◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
主宰 タイヨガルーシー師範  Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
年齢:
53
性別:
女性
誕生日:
1963/09/20
自己紹介:
สวัสดีค่ะ (こんにちは)
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
→プロフィールの続き
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体験!西京極教室

JUGEMテーマ:スポーツ

タイヨガルーシー西京極教室
タイヨガルーシー西京極教室
7月10日・24日・31日 この3日間すべて連続体験できます。

次回は24日と31日です。
9時20分から60分レッスン。
貸マットはありませんので、敷くものをご持参いただく必要があります。
飲み水もご用意ください。

今の時期
と~っても汗がでますので、お着替えをお持ちいただくほうがよいでしょう。

体験に沢山の方が参加されました。

みなさん久しぶりでなんだか懐かしい。
そんな気持もレッスンが始れば、忘れて集中。

鏡の中のご自身を追うなんてそんな余裕もなかった。
あ~肩も体もとっても楽になった。
今週2回目のレッスン、
週1回より2回のほうがもっと体が楽になってく事がわかった。
初めてで呼吸が難しいかった。
自分の体がこんなに動きが悪いとは思わなかった再発見した。
久しぶりに汗をかいたよ、シャワーを浴びに帰らなきゃ・・・。

みんなそれぞれの思いがゆっくりと溶けるように
また次回も解消しに来てくださいね^^

本日、雨の中 ご参加くださいましてありがとうございました。
次回は7月24日です。
来週はありませんのでご注意くださいませ。


JUGEMテーマ:健康


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