◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
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タイヨガルーシー師範   Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
性別:
女性
自己紹介:
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
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京都テルサ日曜特別レッスン

JUGEMテーマ:健康

日曜日毎週内容が変わるレッスンの時間があります。
そのレッスンに本日も担当させて頂きました。

人数がちょうど10名だったので
お一人づつ動作チェックをさせて頂きました。

ええ?こんなに?しんど~い!
男性が半数を超えています。
腕に力込めてるつもりだったけど、
全然入ってないことにビックリした!

そんな感想を頂きました。
こんなにしんどかったんだ・・・・。

力入れてるつもりでもまだまだ使ってない筋肉が
遊んでいます。
小さな筋肉まで、端の端まで意識をして
じわっとパワーをこれからは使ってくださいね

今日は各個人の様子を
レッスンで確認できたので私もやりがいがありました。
とても楽しいレッスンでした。
でも、みんな必死でしたけれどね^^ゴメン;ネ

私のレッスンにご参加くださったみなさまほんとうに
ありがとうございました。
日曜日しかお会いできない方もいらっしゃいます。
次回、また日曜日があるかどうかわからないですが、
もし、担当する事がまた巡って参りましたらレッスンに是非お越しくださいませ。

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