６０歳前後の方も来られます。
ダットン！　ダットンの人だ！　って言われました。
なんだかルーシーダットンより簡単かもしれません＾＾。

今夜は８名様のうち男性が２名ご参加くださいました。
半数が初めてでいらしたので、呼吸法を時間をかけて練習。
血流を少し止めてそしてじわっと開放する。
このポンプのような作業が代謝を促します。
呼吸をすることで体の内部で起こっていること、
更にルーシーダットンの動作をすることでもっとポンプ的な
効果が発揮されます。

息を吐くときにじわっと元の状態に戻す時、
血流が開放され流れていくことを感じて頂けましたでしょうか？

ルーシーダットンのbeforeとafterの体の違い
みなさん解って頂けたことと思います。
途中、駐車場の閉館の時間に間に合わなくってお出になった方
最後の体の状態をご自身で確かめておいてくださいね＾＾

お疲れ様でした。
日々、少しでもダットンすれば体も心も肌の状態も
良くなって来ますよがんばってください

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