◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
カレンダー
11 2017/12 01
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
主宰 タイヨガルーシー師範  Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1963/09/20
自己紹介:
สวัสดีค่ะ (こんにちは)
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
→プロフィールの続き
お問合せ連絡先
なんでも連絡くださいね^^
facebook
バーコード
ブログ内検索
 

ヨガ教室検索はYOGA ROOM

[268]  [267]  [266]  [265]  [264]  [263]  [262]  [261]  [260]  [259]  [258

もっと長くしてほしい。

JUGEMテーマ:健康

レッスンの始る前にみなさんがスタジオに入るまで少し時間があります。
会員さんといろんなお話をしたりします。
コーチって呼ばれる時もあります。
「コーチ!動作をもっとゆっくり長くしてほしいんです。」
呼吸がまだしっかり出来てない方もいらっしゃいます。
ある程度の長さでしかできないんですよ。
お家でなさる時にご自身の呼吸の長さで行ってくださいね。
「だけど、立つ動作がささっと終わるので、じっくりやりたいんです。」
立つ動作も同じ呼吸の長さで行っていますよ^^。
ただ、正座に座れないくらい膝が痛い方もいらっしゃいます。
あなたの言うくらい長くすると大変な方もいらっしゃいますから、
それはできませんね。
「いや~動作を覚えたいんです。だから~」
そうですか?ではたとえばどんな動作を覚えたいんですか?
「わからないです。それを覚えたいので・・・」
何どもご参加頂いてますから、
なにかわかるでしょ?何かちょっとでもおぼえているでしょ?
ちょこっとこんな感じって動作してみて?
「えっとこんな片足で・・・こうやってする」
片足なのですか!
わ~膝が痛い方にとってこれは長くできませんよ!
ダメダメ!
「膝の痛い人は控えめにやってもらったらいいじゃないですか・・・」
ダメダメ!
どうしても集団でやってるときは人間がんばってしまいます。
無理をしないって思っていても無理をしてがんばってしまうものなのです。
だからダメですね。
じゃこうしましょう。
ではその動作についてゆっくり説明をしますから、
その説明をちゃんと聞いて動作を行ってください。
でも、あなたの言うほどゆっくり長くでは行いませんよ

集団のレッスンでは全く初めての方もいらっしゃいます。
そして身体の状態のそれぞれ悩みもあります。
こんなにご自身の身体にあわせてなさりたかったら
プライベートレッスンであれば可能になるでしょうけれど。

集団のレッスンは個人の要求にすべてを合わせることはできません。
要求に応じられず本当に申し訳ないなって思っています。
しっかり動作を行ってお家でご自身の一番気持ちの良い長さで
行ってくださいね。

このことは報告もしています。
何かあったら何でも細かいことまで私は報告するようにしています。

初心者の方も呼吸を出来るようになった方も
みんな同じスタジオで一緒に楽しく行って身体を解して行きましょう。
自分だけっていう気持ちを捨ててお互いの身体がどんどん
楽になっていく楽しさ、嬉しさを分かち合って
一緒に喜んで行くようなそんなレッスンって
出来ないのでしょうか?
私はそんなレッスンがしたいです。
理想論になっちゃうのかなぁ~><
JUGEMテーマ:家庭


拍手[0回]


お名前
タイトル
文字色
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
非公開コメント
この記事にトラックバックする:


graphics by アンの小箱 * designed by Anne