◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
タイヨガルーシー師範   Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
性別:
女性
自己紹介:
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
→プロフィールの続き
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タイヨガルーシーの真の力!

還暦を過ぎてから気づいた
「タイヨガルーシー」の真の力

今、私は自分の身体のメンテナンスと調整を、
毎日「タイヨガルーシー」で行っています。

それは、若い頃には想像もしなかった
“未来の自分”への贈り物でした。

皆さん
始めた当初は、ただ
「なんとなく身体に良さそう」と
思って続けていただけですよね?

でも、私、還暦を過ぎて2年経った今、
はっきりとわかります。

他の同世代の方と比べて
✔ 肌のハリ
✔ 姿勢の美しさ
✔ 動きのしなやかさ
✔ 何より「老い」と向き合う心の余裕

確実に違いを感じています

もちろん、勝ち負けではありません
でも、実年齢より10歳以上若く見られることは
日常茶飯事。
30代後半や40代に見える…なんて、
ありがたい誤解もあります(笑)

ただし、私だって「年を重ねたなぁ」と
感じる瞬間はあります。
でも、それとちゃんと向き合って、
自分の身体と心を整える時間がある。
それが、今の私の幸せです。

タイヨガルーシーは、何歳からでも始められます。
自分のペースで、自分の身体に耳をすませながら

「これからの自分をもっと好きになる」
そんな体験を、あなたにも届けたいと思ってます。

今日から
今から
少しづつ!
タイヨガルーシー気がついたら
行ってね☺

そんなタイヨガルーシー体験↓できる!
体験連絡先

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タイヨガルーシー京都駅教室

【京都駅教室からのご報告】
 
本日のレッスンは『基本のき』からスタートしました。
「床を踏む」というのは、
ただ力を入れるだけではないということ。
 
✅ 足裏の状態
✅ 下腿(ふくらはぎ)への力の入れ方
✅ 股関節への力の入れ方
 
この3つのポイントを、順を追って一緒に確かめながら、私があなたを歪みがある身体しましたそのまま、
ゆっくりと呼吸を通してみました。
 
その結果、皆さんから
『あんなに力を入れて踏みしめたのに、
終わる頃には足がラクになっている!』
『座るだけで自然とラクになれた!』
という、うれしいお声が次々と。
 
時間の関係で、
いつもの動作はほとんどしていないのに、
身体がこんなにラクでスッキリしている…
それだけ「身体のバランス」が、
私たちの違和感・痛み・疲れに
影響しているということを、皆さんと一緒に体感できた、そんなレッスンとなりました
 
次回もまた、
「ラクで心地よい身体」に近づいていきましょうね!
ご参加、楽しみにお待ちしています

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魂を高貴にする方法

タイヨガルーシーで「お腹を伸ばしなさい!」と
繰り返しお伝えしても、
なかなか実践してもらえない

実はお腹を伸ばす事には深い意味もあるんです。

「お腹を伸ばす」**という動作、

体の柔軟性を高めるだけでなく、呼吸を深くし、
心身のリラックスを促します。 意識的に伸ばすことで、
気の巡りが良くなり、
心が高揚し、前向きな気持ちになることができます。

魂の高貴な変化へ繋がる
「お腹を伸ばす」
身体と心、
そして魂は密接に繋がっていると考えられています。

お腹を伸ばすことで得られる心身の解放感は、
日々のストレスやネガティブな感情を手放し、
心を穏やかにする手助けをしてくれます。

まるで魂が研ぎ澄まされていくかのように、、
自己肯定感が高まり、
内側から輝きを放つことができるようになるんです。
魂をより高貴な状態へと変化

お腹を伸ばすことが、単なる体の動きではなく、
心や魂にも良い影響を与えるよ

魂を高貴にしていってくださいね☺

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BambooMassage



新しい修行を終えて帰国しました。
新しいメニューの登場も間近です。

竹の棒を使ったMassageです。

先ず
お試し期間を設けますので
どうぞ
ご予約くださいませ

タイヨガルーシー大西麗子より

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明日!タイマッサージ選手権10/18


タイマッサージ選手権大阪予選が
明日開催される

エントリーした人
お会いする人
何かしら私とご縁がある方に
ご迷惑をおかけしないように

タイの薬局で箱買いした検査薬
時々、使いながら安心しとります。

明日の為、検査しときました。
明日、皆さん!
頑張って挑んでください
あなたの良さを最大限に
表現してください

これからの伸びが感じられる
あなたを
私は見逃さないよ☺
思っきり頑張ってね✌

あなたの中にある光る何かを
感じたら
あなたの側に私は現れるでしょう

緊張するだろうけど
体全体
楽しんで最後まで挑んでほしいです☺

頑張ってね☺
参加された勇気ある皆さん
みんなを応援しています!

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