雲の切れ目の青空を眺めて
今朝、暖かいからって油断したら終わるまでに気温がどんどん下がる。
ほんとうに寒さを感じさせる朝でした。
クリスマスツリーをバックに朝のルーシーダットン。
季節的にＧＯＯＤです。
このツリーは夜になるとイルミネーションで光ります。
でも見ないほうがいいです。お勧めしたくありません。
というのが私の感想。
色合いがＢＡＤです。市民なのにこんな事言うのはとっても残念。

朝起きぬけの身体だから準備運動は大切。
ここが気の抜けない動作ってご存知でしたか？
身体の関節がどんどん目覚め始めたら、朝のルーシーダットン開始です。
寒かったけど、やっぱり屋外は気持ちいい。
無限の空間の中にいる感覚はとてもすばらしいです。
師走なのにお車で初参加くださった茨木市のＩさん。
関西でお仕事で来られた東京のＳさん。
ありがとうございました。

Ｋさんから伊勢参りのお土産　いといんせんべい
Ｕさんから出張先のお土産　ちんすこう

ミミガー　泡盛ボンボン

泡盛ボンボンは今口の中です。（おっとなかなかチョコと合いますヨ）

Ｓさんからタイ土産　ハーブセットと歯磨き粉
ありがとうございました。

次回は１２月２８日　年忘れ朝のルーシーダットンです。
忙しいかと思いますが、
お掃除疲れを解消に！
忘年会疲れを解消しに！
新年を迎えるため気合を入れに！
どんな目的でもＯＫです。先ず早起きをがんばって来てくださいね
お待ちしております。

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