5時半　36.0
4時半尿意　トイレに行かず
布団の中でストレッチ
全部終わったので起き上がって
トイレに行く
いったい何時？
あれもうこんな時間なんだ！
起きて当然！
鼻の中で空気の冷たい温度を
感じられるようになってる
喉は痛くない
奥に痰の存在があるが
出せない
水分補給したら出るかも
酵素と水
7時半　35.7
贅沢にも新鮮な果物を
沢山食べることができました
オーガニックの苺
きんかんはジューシー
あんぽ柿は肉厚で甘い
ビタミンA抗酸化作用
とβカロチン風邪や粘膜を強くしますね
回復、前より強靭な
身体の構築です
前向きに色々
考えられるようになってきてます
そうすると
生徒さんがどうしてるか？
めちゃくちゃ
気になり始めてます
みんな元気なの？
12時半　36.0
光触媒抗ウイルスコーティングを
3月までにして
皆さんの来月のレッスンの
準備を考えています
17時半　36.0
鼻の先がこそばくてというか
少し涙目になってる
コンタクトレンズ取る
鼻水が少しあるかなぁ
目が疲れた　眠い
20時　35.6
電話がかかってきて起きました。
ラインにメッセージがあるので
読んでると玄関前にお見舞を
置いておくとのこと
びっくりして時間見たら
30分前だった
元気な姿見たかったぁ！
ほんとうにありがとうございます
明日、朝いただきます

[0回]