3時　35.8　ストレッチ
いつもなら無理に寝るんだが
電気つけて座って読書した
2時間くらいしたら
眠くなったので
もう一度横になって寝た
7時　35.8
目が覚めてもっかいストレッチ
トイレいって完璧に起床
お腹空いたなぁ
朝食は何食べよっか？
自宅療養最終日
完璧には症状はなくなってない
鼻声出し喉は痛くないが
普通の潤いがない
極たまに咳やくしゃみが
出ることがある
これではまだ治ってないよね
明日、ほんまに
外出していいのか？
今度は外出することが
億劫になりだした。
9時半　36.0
ミネステローネスープ
無添加であってよかったです
ここに
干からびかけた木綿豆腐
大豆テンペ
チーズを入れて
食べました。
11時半　36.5
茶碗蒸し作って見たんだけど
時間が立ちすぎて
巣がはいってしまった
失敗だけど
食べるしかない
長芋と鶏ミンチ、鰹節
干し椎茸とネギを入れた
12時　36.5
ちょっと眠いから
測ってみたんだけど
問題ないですね
14時45分　自宅療養解除
クリニック院長から先ほど電話があり
今日で外出OKです
鼻声が
残ってたところでも
大丈夫だそうです
これでOKだそうです
皆さん
これで明日から動けます
体温公開も終了致します
気にしてご覧くださって
ありがとうございました。

[0回]