◆◇ときどき日記します◇◆
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れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
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2018.01.13
すぐき豆乳ヨーグルト
漬物のすぐき
葉でも根でもOk
それを豆乳に入れて
待てばヨーグルトが
できちゃいます。
毎朝食べてます。
今朝は
トッピングを山ほど。
すぐき豆乳ヨーグルト
火麻ナッツはヘンプシードの事
Teさんから戴いたリンゴを
煮リンゴにして。
Niさんから戴いた玄米甘麹
Taさんから戴いたえごまの実
Tuさんから戴いた100%国産はちみつ
こんなに豪華な朝のヨーグルト
気分がハイになりました。
ありがとうございます。
しばらく
朝はこのトッピングにて
楽しんで食べてみますね。
♡
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