◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
主宰 タイヨガルーシー師範  Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
年齢:
55
性別:
女性
誕生日:
1963/09/20
自己紹介:
สวัสดีค่ะ (こんにちは)
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
→プロフィールの続き
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フィリング

なに?それ?
アップルパイ中のジャムの事


無農薬有機とかの林檎
庭の木になった檸檬

西京極教室の生徒さん
京都教室の生徒さん
山科教室のオーナーさん

ありがとうございました。

パイ生地は
冷凍シートです。
ここがダメダメだけどね

許して下され~

作ったのは1月9日

昨日は
フィリングだけ
また作りました。

明日、
冷凍シートで
また
アップルパイ作る予定です

皆さんありがとうございます。

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黄色の豆粥

黄色の豆と、デーツと岩塩。
ありがとうございます。

そこに
もちきびとキヌアを入れ
無塩で豆粥を作りました。

七草を買い忘れてました。
今年はなし。

その代わり
すぐき豆乳ヨーグルト
きな粉
ヘンプオイル
デーツ

こんな豪華な温かい
朝食になりました。

これで胃を休め
また明日からでも飲めるぞ!

と言うわけで
皆さま
よろしくお願いいたします。


汚いお話でごめんなさい

年末年始
断食はせずに
Beauty Barで
過ごしてみたところ
大きいほうが
大胆にお出になられ、
ペーパーで拭くが
全く付かない

汚れが肛門に
全く残らない状態。

ちょっとびっくりしました。

長嶋茂雄さんも
そうだったらしいです。
腸の調子が良い証拠だそうだ。

んーー
なんだか不思議な感覚でしたね。
これならウォシュレットは
いらないや。
って思いました。

昔の人は
こんな感じだったのかな?

汚いお話
最後まで読んで頂き
ありがとうございます。

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断酒解禁の夜



11/1
タイヨガルーシー酵素断食が終了
ここから回復食そして
1ヶ月間の断酒もスタート
12/1昨夜
断酒解禁日でした。

タイヨガルーシー京都教室の近所に
白ワインと牡蠣のお店
KAKIMARU
を見つけてたので

レッスンの後に
ちょいっと行きました。
狭い店なのに
店員が多すぎる?

しかし
目が届いてます。
ちょっとメニューを見てると
すぐオーダー聞きにくるし
お酒の減りも見てるね

なにがって?
店員さんみんな
楽しそうに働いてるんですよね

そこが
気持ちいいかな

また
行こうと思います。
ちょっぴり
飲み過ぎたな

今日から師走です

がんばるよ!
2015年そして2016年も!

みなさん
お酒付き合ってください
今月、、ね

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お誕生日会ありがとう


京都教室の生徒さんが
お誕生日会を開いてくださいました。
最後にこんなサプライズ!

生まれて初めて!
とっても感動!
とっても感謝です。



京都ではいつからか?
まずは日本酒で乾杯
ルールができたらしい

枝豆のザルで
パフォーマンス??


酔っぱらってますね♪

とっても素敵な夜は
とっても月が綺麗でした。

Yさんからのプレゼント

この日利き酒しました!

Kさんからのプレゼント

私のイメージで手作りのお花
とっても嬉しい!




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5日間で食べたもの



毎朝
酵素30ミリ
豆乳とグラノーラ豆




肉なし牛丼
ハンバーグなしロコモコ丼



調理してくれる方を
困らせながら



この朝だけ豪華に
朝のバイキング


こんな食事を食べていました。

来月は
タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
10月30日から11月1日まで
タイヨガルーシー長岡京教室にて

そして

11月2日から4日まで回復食は
各自ご自宅で行います。

ご興味のあるかたは
ご連絡くださいませ

11月8日は
朝のルーシーダットンの後
ガラシャ祭です。

この参加についても
詳細をお問い合わせくださいませ

飲んだもの


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