半透明のゴミ袋は中身が見えるので
もちろん
誰も見てないけれど
ちょっと気を使うようになった

プラスチックゴミも
まっいいか！
ができなくなったなぁ笑

プラごみ
ほんとに膨張したかのように
場所を取るのよね

捨てるときも
袋が破けたり！

特に
卵のプラスチック容器

生徒さんから
今日教えていただきました。
火で炙れば

クシュクシュって小さくなるよ

え！！！！！！
本当に！
んーーー今すぐやりたい！

レッスンが終わって
一番にしたのは
卵の容器を炙りました！

なに！これ！
気持ちいーーーーい！

何個でもやりたくなるよ笑

他の容器もやりたくなるよ

火事にならないように
火傷しないように
気をつけてやってね

[0回]

買い物をしたら
入ってない商品なんてない！
入ってないのは高価だし
特別なお店に出向く必要があるよね

買った商品から少しでも
添加物を抜く方法があれば
あなたはやりますか？

美味しい料理を作るとき
下ごしらえをするのと
しないとでは味に変化があるようにね
下ごしらえの１つと考えて
ちょっと１つ手間かかりますけど
やりませんか？

ハムとかソーセージ
1分茹でる
お湯で15秒くらい洗う
炒めたときの汁を捨てる

かまぼことかちくわやつみれ
薄切りにして熱湯にさっと通す

乾麺
茹でこぼす
カップ麺は最初のお湯を捨てて
新しいお湯にしてから添付スープを入れる

漬物
つけ汁は捨てる
切ってから水にさらす

アミノ酸等となってる調味料
直火の高温で加熱させると
発ガン性物質が発生するらしい
なるべく
入ってない調味料を見つけて
調味料は高価でも
泣く泣く購入しましょう！

調味料を帰るだけで
いつもの料理が変わりますよ
食べたときなんだか
懐かしい味
昔食べてた子供の頃食べた味
そう！
おばあちゃんの味みたいになる
え？
ということは
しう昔は
食品添加物なんて
入ってない調味料しかなかったのよ

現在、添加物の入った調味料しか
並んでないかも

気をつけてね
食べたものであなたの身体はできてる

その身体細胞は
卵子と精子に一番現れるよね
だって人間の単細胞だもんね

今
遺伝子組み換えワクチンが
接種始まってるけど
遺伝子組み換えって
染色体に影響しないの？
人間の単細胞の染色体に
その影響って
接種したからすぐ現れるのではなくて
何年もかかって
子孫へと影響して初めて
現れて来るものだと
私は考えています。
私が間違ってるか
間違ってないか
それはこれからの未来で
起こることが判断するでしょう

その前に
食品添加物も同じで
身体には良くないものだから
少しでも取り除く方法を
他にあれば
また教えてくださーいね

[0回]

梅田のグランフロントの地下に
バナナだけ？のソフトクリームの店
あのお店なくなってしまって
めちゃくちゃ残念

昨年
焼き芋の紅はるかを買ってきて
皮こと輪切りにして冷凍
凍ったら冷たいクッキーみたいに
食べて食べて
マイブームでした

今年は
バナナアイス
バナナを凍らしてチョコなどかけて
あのアイスではありませんよ

バナナを輪切りにして
鍋でとろけるまで煮詰め
潰してクリーム状態
そうね5分くらい
とろ火で煮詰める
↑甘さを引き出す

コンロから下ろして
豆乳をお好みで入れて
最後にバニラエッセンス

カップか製氷皿に入れて
冷凍庫で冷やし固める

これが今年のマイブーム

あじ？
味は梅田の地下で売ってた
バナナソフトクリームに
そっくり再現できました

ただソフトクリームではないです
食感は
焼き芋アイスぽく

冷たいソフトクッキーみたいだよ

砂糖一切使ってないからね
ミルクもいれてない

とてもヘルシーな冷たいスイーツ

作ってみてね

[0回]

大阪環状線　福島駅下車
徒歩4分
場所は福島ダンス教室です

帰りはいつも
大阪駅まで歩きます

阪神デパ地下
あれ？ポケモンのデザイン
列ないし
ちと商品みてみよう

一番小さいのは
黄色
定番でしょ
ピカチュウ

買ってしまった

のし
つけますか？

なんでも付けて
よくみたら

御チュウ元

笑

御中元用だったのね

そっか夏か！

ラスクより缶かほしい
私はまんまと罠に
ハマってしまった笑

皆さん
大雨
気をつけてくださいませ

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長岡天満宮にお稲荷さんがあります
明治33年からが始まり

昨年は喪中で行かなかったから
二年ぶりですね

二年前
宮司さんはまだ元気
その頃、膝が芳しくない
そう言っておられ

今年
宮司さんは
名誉宮司さんになられ
装束を纏わず
杖をついておられた

ああ
なんとさびしいことか！

二年前にお膝がんばって
悪くならないようにって
やり方をアドバイスしていたのに

今年もアドバイスしましたが
たぶん
行わないでしょう

長生きされることを
心から望みます。

来年、またお会いできることを
楽しみにしております。

おぜんざいと撤饌のお酒
ありがとうございました

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