◆◇ときどき日記します◇◆
rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。
れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
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2017.11.19
酵素断食終了
今朝の朝日です。
11月15日 昼
厚揚げ一口と
玄米と豆腐をすり鉢ですって
ペースト状にしたものを200g
酵素断食を開始
今回は挑戦者なし
私1人で行いました。
断食中にレッスンに来てくださったので
いろんなお喋りもできて
とても楽しく嬉しいレッスンになりました。
ちょっとのことで違いがでるのは
おもしろいですね
とてもパワフルで身が軽い
ゆっくりと時間も過ごせ
少しだけお片づけもできました。
霜で滑って転倒は残念でした。
でも今朝素晴らしい画像が
私の眼の中に飛び込んで来て
ハイテンションな朝でした。
11月20日朝食から回復食を開始します。
寒いのでもう布団の中です。
明日からレッスン!
頑張ろう!
11月15日 昼
厚揚げ一口と
玄米と豆腐をすり鉢ですって
ペースト状にしたものを200g
酵素断食を開始
今回は挑戦者なし
私1人で行いました。
断食中にレッスンに来てくださったので
いろんなお喋りもできて
とても楽しく嬉しいレッスンになりました。
ちょっとのことで違いがでるのは
おもしろいですね
とてもパワフルで身が軽い
ゆっくりと時間も過ごせ
少しだけお片づけもできました。
霜で滑って転倒は残念でした。
でも今朝素晴らしい画像が
私の眼の中に飛び込んで来て
ハイテンションな朝でした。
11月20日朝食から回復食を開始します。
寒いのでもう布団の中です。
明日からレッスン!
頑張ろう!
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