◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
カレンダー
02 2020/03 04
S M T W T F S
2 3 5 7
8 9 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 24 25 26 27 28
29 30 31
れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
タイヨガルーシー師範   Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
性別:
女性
自己紹介:
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
→プロフィールの続き
お問合せ連絡先
なんでも連絡くださいね^^
facebook
バーコード
ブログ内検索
 

ヨガ教室検索はYOGA ROOM

[2224]  [2223]  [2221]  [2220]  [2219]  [2218]  [2216]  [2217]  [2215]  [2214]  [2213

私の回復食3日目

1時18分目が覚める
それからはウトウトと
スマホ等を見てて眠れない
そして胃が疲れてる
昨日、色々食べたからねー
今日は
色々食べるけど
量もう少し減らすかな?

もう4時半起きよう!
用意をして関空に行かなきゃ
飛行機に乗るため出なく
乗らないために行くのである
話せば長くなるから
聞きたい方は教室でじっくりと
お話致しますね

全部用意して
なんだか小腹が空いたよ
白玉団子と甘糀ときな粉

癒される~
もっと食べたい!
だけどもうない
昨日食べ過ぎだって思ったことを
すっかり忘れとる私

玄関に鍵して駅に向かう途中
マスク忘れているのに気がつき
自宅に引き返す

しっかりマスクして
はるか乗って行きました。

カウンターに行くのは
ほぼタイの方々
日本人はほんの数名
私は一番端のサービスカウンターにて
手続き

結局、
インターネットで
しなければならなくなった
帰宅してまたパソコン開く
気持ち的に
なんだかスッキリしないから

関空で遊ばず
新大阪でも遊ばず
どこにも触らず
帰宅を目指します

ご飯はどのみち回復食だから
外食の塩分は私には辛すぎる

いったいどーすればいいのか?
ちゃんとできてるのか
底無し沼に石を投げてる気分だ

12時
お腹が空いた
昨日の残りのチキンスープ
オクラのゆで汁を飲む

14時お腹が空く
金柑二粒食べた
鼻の中に柑橘の香りが
いっぱいになる
幸せ!

15時半
オクラとしらす玄米ご飯
すり胡麻の香りがいいです!

今回は
鼻の奥の香り感覚が
味よりも鋭敏かなぁ
初体験ですね

17時
玄米炊いたら
炊きたての
卵かけ玄米ご飯が食べたくなった!
大葉と海苔の佃煮(舞鶴民宿まご製)

うまかったぁ!

もう寝よっと2時半
横になってネット検索
コロナ関連ばかり

そのうち寝てしまいました。









拍手[0回]




graphics by アンの小箱 * designed by Anne