ふ2/25 18時
あのピタパンセット
食べてから
食物を口にせず

水と酵素だけ
今回はプラスで行いました。

2/27
酵素断食2日目
よわーい 頭痛

プレミアムでは
ほとんどなかったんで
ここら辺が違いかなぁ？

2/28
酵素断食3日目
好転反応なのか？
皮膚の痒み

3/1
酵素断食4日目
今日も痒いですね

現在
寒く 冷えますが
なんか気温下がってる？

冷えなのか？
酵素なのか？
大量に下痢
気持ちよく出せました。

食べる前に体重
44.9kgやはり！

17時半
さつまいもを
ただ煮ただけのを食べる

その後どーなるんか
わからないけど

ちょびちょび
食べて体重をもとに戻します

19時半
またさつまいも
とても美味しいんですよね

チビチビ
食べて体重元に！戻します

国産三陸沖さば缶
塩しか使ってない無添加
食べときます


食塩無添加ナッツ
食べたらお腹いっぱいというより
もたれてしもた

急に食べたらあかんのよね

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