タイヨガルーシーを始められて、何か気がつく変わったことありますか？
レッスン前にお伺いしました。
そんな質問をしてもみなさん　心の中で思い出さないご様子。
レッスンを開始して終了後、
もう一度お伺いしました。

レッスン後、脳もリラックスしたのか・・な？
先生、思い出しました。って言ってくださいました。
「とっても頭痛持ちですぐ頭痛薬を飲んでいました。
　それと生理痛の時も。だから頭痛薬はよく購入しています。
　ついこないだ薬箱をみたら２箱もそのままの状態でした。
　まだこんなにあるのか！って。
　ということはほとんど飲んでいない状態なんですね。」
ああ！そうなのですか！
薬を飲まなければならない辛い頭痛の回数が減ってるって事ですよね。

やっぱり　
なんであんなに悩んでたこと。
苦しんでた違和感など解消した時点ですっかり忘れちゃうのでしょうね。
ほんとうに元々無かったかのように全部忘れちゃいます。
それは私も同じです。

で、思い出したとき　
「あああああ　違う」って変化を感じるんですね。
お身体の状態が始める前と確実に変わってきています。
私もそのお手伝いが出来てとっても嬉しいです。
ちょっとの事、なかなか難しいですが継続、
思い出した時　ちょこっとやってみる。

その積み重ねでと～っても良い方向へ
身体は進み出すのではないでしょうか？

ご自身に合う何かを見つけて、動きだしてくださいね＾＾

身体を弱らせないように栄養もしっかり取って、
寝不足も禁物です。
体力を落とさないように。
そして
人の触る部分になるべく触れないように
触ったら手洗い。そしてうがいの順番で。
しかし、今回のウイルスは
本当に年齢の若い人が感染しやすいのでしょうか？
そうだとすれば私は感染しないのかしら？

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寮で初めて朝を迎えた。２階の窓から外を眺めました。
ホーほ～ほ～ほ～　って鳥の鳴き声で起きました。
なんていう鳥なのでしょうか？どんな種類なのでしょうか？
未だにわからないですが、なんだか梟であるようなことを言ってました。
この目で実際に見届けない事には信じられないって気持です。
ほんまに梟なのだろうか？

学校に行くまでに朝食を取る必要があります。
焼き鳥屋さんがあったのでそこで食べようって気合入れて店まで行ったら
ぜんぜん焼けてません　今まさに肉を置いてこれから焼くって場面。
だめだ間に合わない・・・コンビニかな～
そう歩いてるとパン屋さんがありました。
中で食べられるみたいなのでそこで朝食にしました。

水が出てきたのでお～サービスいいわって思って
開けて飲んだらちゃ～んとレジでお金請求されました。
いらなければ開けてはいけませぬ～＾＾。

さて午前中のレッスンです。

ランチ

午後からのレッスン

夕方、ミキさんは帰国します。
最後に晩餐ね　Ｈさんとミキさんと



同じ場所で今夜のホームステイ先のＰＡＰＡＭＡＭＡが来られます。

このお菓子はＭＡＭＡが持って来てくださいました。
みんなで食事をして、日本へ出発をお見送り。
その後、私はホームステイ先へ一緒に行きます。
の前に
コットンフェアに行きました。

次はお花が一杯の屋台街
　

結婚式で使う二対の花。
　

花　はな　花　はな・・・・すごいです。

ホームステイはご両親と同じ家と思ってたのですが、
隣の隣の一軒家に一人でステイする感じでした。
お家の中は私　一人っきり・・・・。
家のキシむ音やら　外からの音　猫の鳴き声　屋根裏を何かが走る音
そして　この初めての場所で　とっても風の音がきつかった。
チェンマイの夜は　風がきつく吹くんだな～。

そんな風に思いながら　蟻がいるので１０匹は殺したでしょうか？
身体には害の無い蟻だそうですが、ちょっと落ち着かなかったです。
窓の外から風揺れる　寺院の屋根の鈴の音←クリック
なんともいい感じだったのでご興味のある方は聞いてください。
画像は前日の夜に行った橋の画像です。
次の朝からまたレッスンがあるので必死で眠る努力をしました。

翌朝、
昨晩　台風が通り過ぎたとのこと。
暢気な気持で夜を過ごしたな～って　驚きました。

ＰＡＰＡから明日は早朝５時半に起きて　お坊様にお供えをしに行くよって。
早起きしなきゃね
続きはまた今度

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午前中に葵祭に行ってきました。
１０年以上前に葵祭に行く機会を逃してから、一度も行けず今まで来ました。
生徒さんから明日は葵祭ですね　って情報を下さいました。
スケジュールとにらめっこ。
午後からのレッスンまでに・・・。なんとか行けそうです。
地下鉄から丸太町で下車　御所へ
再び御所。

牛車を観る為に来たんだよ。

本列の牛車はちょこっと地味。この牛車ではないんだ。
斎王列の牛車が目的のもの。
きたきた～＾＾
　


　


通り過ぎちゃった。

牛車を引く牛のこと。
初めて調達された牛４頭が急遽（きゅうきょ）訓練されたそうです。
昨年まで牛を提供してきた所有者が死亡し、牛車を引いた牛が人手に渡った上、
牛飼育農家の激減と調教者の後継者不足が主な原因らしい。
１・５トンもの牛車を引く体力が求められるうえ、
長距離の巡行でも暴れたりしないよう調教されていないと務まらないそうで、
岡山県新見市の所有者の協力を得ることができた牛だそうです。

馬はいるけど、牛はいないんですね。
来年も再来年もこの先のことを考えて特別に飼育しないといけませんね。

１０年以上かかってやっとのことで葵祭を拝見する事ができました。
京都に住んでいるのに京都の事がイマイチわからない私です。
急にお誘いしたＨさん　彼女も一度も来た事無いってことで
私も彼女も初心者で拝見しました。
そしてそのまま　岩盤ルーシーへ
立ちっぱなし歩きっぱなしの午前中の疲れも
レッスンでスッキリ解消できました。
Ｈさんもすっきりした～って感想をくださいました。

お天気も良く　ほんとうに楽しい時をありがとうございました。

The Aoi Matsuri.
now one of the Kyoto's three big festivals(Aoi,Gion,Jidai),
is one of the most solemn and graceful festivals in japan and has been well preserved throughout the ages sinse the 6th century.
It is named after aoi leaves(hollyhock),
which are used to decorate the costumes of the participants.
These leaves are believed to have all sorts of powers,including protection against lightning and earthquqkes,and guaranteeing easy childbirth.
The procession consists of 511 people,36horses, 4cows and 2 carriages,
ans runs 1 kilometer from the front to the back.
The highlihgt of the festival is the saio-dai,
a young woman(in the Heian period,she was always an imperial princess)
who ride on a palanquin in a multitude of followers wearing the coloful clothing of the imperial court.
She is dressed in 12 layers of imperial Heian robes.

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朝レッスン前にあま～いお菓子を食す。

そして
午前中はもちろんレッスン

お昼はこんな感じ

午後から夕方までまたレッスン


もちろんおやつタイムはしっかりあります。
　めちゃくちゃおいしいカオニャオマムワン
マンゴーとココナッツミルクとそしてもち米です。
これは私もとっても大好き＾＾



やっと開放されまして、お世話になりっ放しのＨさんと

ムーカタを食べに・・。
　

上が焼肉　下がお鍋　という変なバイキングでした。
　

ジンギスカン鍋の下が鍋なんです。！
Ｈさん禁酒を３ヶ月続けているとのこと。
ではノンアルコールで行きましょう！
その言葉を阻止するかのように飲みますとのことで
タイ語ですぐビールを注文して、乾杯になりました。
私はドクターストップでないか本当に尋ねましたが、
違うとの事なので一緒に乾杯をしました。
禁酒の邪魔をしちゃってとっても申し訳ないなって思って今でも後悔しています。
残ったオレンジジュースを持ち帰るときは瓶を入れ替えます。

ここからナイトバザールへ



おもしろいバイクのステッカー

こんなのは良く見かけます。
なんだか可愛い。



夜の橋　カップルが少しだけいましたね。

明日もまたレッスンです。
しっかりお酒を抜かないといけません。
続きはまた今度

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毎月第２水曜日　１４時～１５時まで
タイ薬草茶を飲みながら行うゆ～っくりタイヨガルーシー。

町屋で行うタイヨガルーシーは６０歳以上の方が対象です。
５００円だけお茶代金を頂きます。
後は動きやすい服装でご参加いただいて、その日を忘れないようにするだけ。

先月のひな祭りと華やかさと違い、５月なので鎧や兜が飾られておりました。
早くからお越しいただいてお待ちくださった男性のＴさん。
ご年齢をお伺いしましたら、昭和９年生まれ。
ああ　お父さんと同年代だ！
お父さんと同年代の元気な男性とお会いすると
とっても元気が羨ましくて心から涙がコボレマス。
お父さんの元気な頃を思い出してしまうからです。

朝のルーシーダットンに以前３回くらいご参加くださった女性。
ひょんな事から郵便局の待合の席が隣でした。
立動作がどうも・・・とのことだったので、
薬草茶ゆっくりルーシーをお知らせしました。
今日、来てくださいました。
「来てよかった～とってもよかった～」って感想を頂きました。
スケジュール帳を出して今度はいつ？絶対来るってメモまで取ってくださいました。
お父さんと同年代の男性も「ちょ～ど　ええ感じやわ」とのこと
京都市内からお車でお越しくださいました。ありがとうございます。

レギュラーの方も月一が待ちどおしいとのこと。
月一回しかしないのですか？もっとしてほしい。
そうおっしゃっておられましたが、レッスンは月一度です。
忘れないようにご参加くださいませ。

　６月１０日　７月８日　８月１２日・・・

第２水曜日です。

どうぞお越しくださいませ。
場所　神足ふれあい町屋

時間　１４時～１５時まで

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