高山温泉の旅は1月に計画されていた。
W650オーナーズクラブのメンバーで新年会をしたときでした。
3月9日10日でホテルも予約した
しかーし
チャン先生がアメリカから来日
8日大阪で講習会を開くとのこと

ごめんなさい
この日は無理となりまして
延期することになった
3月30日31日
もう一度　予約を取り直していました。
私は温泉大好きなのよね
だけど35度以下シャワーだけの
生活をするようになって
温泉は熱すぎて　熱湯地獄なのよね
でも他のメンバーは大喜び

そいでね
3月1日肝嚢胞エタノール手術でしょ
また旅は中止になると
思っていたみたい
私はいいえ行きますと伝えました。

そして
車に乗って朝出発し
夕方16時に到着

私　ホテルついたらすぐ
全裸になって1007メートルから源泉かけ流し
つぼ湯へ10分だけ浸かりました
体が楽になるのよ

運転お疲れ様ということで
如意棒マッサージを全員にしました。

すぐ待ち合わせの駅前へ
宴会の始まりです。

ホテルかえってすぐ
つぼ湯へ行く

寝る
途中起きたので
つぼ湯へ

途中めが覚めた
コンタクトレンズ外すの忘れてた
寒いから
またつぼ湯へ

日の出前に目覚め
ちょっと散歩
宮川まで歩く

日の出を見るため急いで
ホテルに戻る
6時にもう一度
温泉　あああつぼ湯は占拠されてて
入れない
けど
カナダから来たという女性と
ずっと話してて
面白かった。
長湯をしてしまった。

朝食の待ち合わせ7時
やばい6時半だ
なーんだ余裕
ちょっと早めに行ったら
席が空いてたので
テーブルを確保

そしたら
何人ですかって　英語で
フロントの人に言われた
3person I already call them
と返事してしままった。笑
私日本人やん
日本語で答えろよ

朝風呂で
カナダの女性と話ししてたからやわ
頭がおかしなってたのね笑

隣の席はドイツ人だった
というかドイツ人の団体バスが
来てたみたい
明日は京都なのって言ってた
さくらが満開で
あなたたちはラッキーね＾＾

と言ったら
とーっても喜んでいたよ

車に乗って
九頭竜湖へ行くみたい
私は動画編集に車中勤しんでいた

だけど山中
電波が途切れる
携帯が使えないと
私も死んだようになる
そして後部座席で眠りこける。
運転手さんごめんなさい

九頭竜湖駅
つくし見つけて採取
大野市へ向かい蕎麦食べようとのこと
どこに行くのか
検索しろとのことで
1件を選ぶ
街はずれだけどいい？

勝山ICの近くだよ
てか後でわかったけど
大野市でなくて勝山市だった
石挽蕎麦好太郎　ってところ
辛味大根つかってます。
平麺十割蕎麦
美味しかったですよ

そこから南下して
長岡京　自宅前まで
私を送り届けてくれた
良かった
まさかこの旅が私の湯治になるなんて
想定外でした。

ここからあと2時間運転あるから
車中で如意棒マッサージを
運転手さんメンバーにプレゼント

あ～スッキリしたって
次の日も
朝目覚めよくって
体快適ってメッセージ
届いたです。

ちょっとでも
お疲れモードならば
如意棒マッサージを
さらっと受けてみてもいいかもしれませんね

どうぞ　ご予約お待ちしております。

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2023年3月日から22日まで
Yさんは完璧にコンプリートされました！

Ｙさんは痩せるためではなくて
デトックスの為に行われてます。
酵素断食に挑戦されたのを
きっかけに
私の認定校の元で
酵素ファスティングアドバイザーを
学びみごと合格されました。
なんで酵素断食が良いのか？
なぜしたほうが良いのか？
ちゃんと理解してからの
今回の挑戦
素晴らしく
私からアドバイスはほんの少し。

ご自身で色んなメニューを
作り出し
私も参考にするところも
ありました。

これから挑戦するあなたへ
回復食の参考にしてください
画像をタップすると大きく拡大しますので
文字を読みやすくできますよ＾＾


















工夫をこらしたメニュー
酵素ファスティングアドバイザーの勉強を
したことによって知識が役にだっていますね
今回も時期を計算されて
新月ファスティング
彼女はもう痩せなくてもいいんです
デトックスで行った酵素断食

私は痩せてるからとか
私は食べることが好きだからとか
とかくいろいろ
理由はあると思います

でも一回か二回
経験しておくことをお勧めします。
生きていく自信にもつながるからです。

初めて挑戦される方は我流で行わず
私のLINEのアドバイスを受けながら行ってみてね＾＾

Yさん　3日間酵素断食と回復食3日間
すべてコンプリートです
おめでとうございました。大成功！

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FitMap

FitMapというヨガ専門ページに
タイヨガルーシーが紹介掲載されました。

皆さん
上記リンク先をクリックして

どんな掲載かを
ご覧ください

自分で自分の歪みを
正していく練習をして
美しく
疲れのない
元気で若い
身体を手に入れる方法です

じっとしていても
な～にも変わらない
挑戦すること
動くこと

一歩づつ
あなたの理想に近づく

タイヨガルーシー

如意棒癒師®の如意棒massage
タイ戦士マッサージ
BodySupport　

臨時お問合わせ
お待ちしております

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なんで高山に来たかというと
kawasakiのW650オーナーズクラブ
ツーリング仲間が高山にいまして
私は運転をリタイヤしたのでバイクも手放してます

メンバーの方が多治見まで車で移動するとのこと
便乗させてもらえることとなった
ドライブの旅です。

途中　下呂温泉　
足湯を堪能

途中でソウルフードを食べ
多治見駅で別れました。

多治見から名古屋まで
直ぐでしたので

名古屋から京都へ
京都から長岡京へ帰宅

あ～～～終わった
手術後の過酷な日々だった

退院翌日
あんな体でよく最後までできたと
振り返ると思います。

3月後半
乗り越えましょう。
リハビリです。
がんばれ、私

体は全く元気ではないんですよ
体には違和感がありますし
常に収縮しようとしてる
硬直しようとしてる
それをストレッチで伸ばす
この繰り返しです。

肝嚢胞のあった体の位置に
常に戻ろうとする力が無意識にある
それを意識的に
行かないように体に緊張感を保ち続け
それは退院後からずっとしています

だんだん
体から力が出てくるように
なってきています。

お湯につかると
とても身体が楽になります。
だからお湯にいつもつからず
シャワーだけですが
また
温泉というか湯治に
行きたいですね

もし
どなたかお付き合いくださる方
いっしょに湯治いきませんか？笑

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朝カプセルホテル前にお迎えが来ます。
その車に乗れば私はほとんど何もしなくていい
松本の事は主催者がちゃんとしてくれます。

まず
北アルプスが最高に見える場所へ
連れて行ってくれました。

気持ちが広がりますね

大王ワサビ農園へ

その後　美味しいお蕎麦を食べに行きました
大梅というお蕎麦屋さん

講習会開始までに戻ることができず
参加者を沢山お待たせしてしまいした。

そこから大急ぎでＷＳを開始

私もお手伝いして
動画を撮ったり
アシスタント指導したり

夜までいて明日朝帰るつもりで
ここまで来たんだけども
途中で抜けることにしました。
15時半に休憩時間
チャン先生　私はもう京都へ戻ります。

そしたら記念撮影しようということとなった
撮影してから
すぐ講習会が続行
みなさん一生懸命
私はそっと離れました。

バス停のないバス停で待つ
不安しかない・・・。
松本駅へ向かうバスに乗った
予定時刻より早く松本駅に到着

急いでバス乗り場へ
17時45分最終便の高山行バスに
乗り込んだ
高山に20時過ぎ到着
高山で温泉に入って
ゆ～～～～～っくり過ごしました。

ほんとに
私の身体はかなりハードに
扱ってたことに気が付く
けど
精神的に楽になったので
かなりかなり楽
体はまだまだ油断できないけどもね

明日、ゆっくり帰ろう

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