父の誕生日は1月1日90歳になりました。
1月3日に実家に帰ると父は酷い腰痛で歩けずズボン履けずで
母に着せてもらってました。こんな状態が続けば母が倒れちゃう

1月3日30分如意棒マッサージ
1月4日60分如意棒マッサージ
1月7日60分如意棒マッサージとタイ戦士マッサージ

そして今日
1月14日
父の身体から痛みがなくなってましたので
60分如意棒マッサージとタイ戦士マッサージとハンギングマッサージと
いろんなマッサージができるまで回復してきています。

↓マッサージ前とマッサージ後の父の様子の動画↓


https://youtube.com/shorts/3iALnTscF_o
あと少し
マッサージをしに実家になんどか行くつもりです。



父は身体の調子がみるみる楽になるので
私は上手やと母に言ってるそうです。
なかなか褒めない父親が
言ってるなんでうれしいわ笑

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ぷぅちんさん
昨年2か月ごとのLINE酵素断食を継続しつづけ
2023年第1回目の酵素断食をコンプリートされました。
酵素3日間の過ごし方
酵素断食後の回復食の考え方
酵素断食の感じ方、やり方、ご自身のペースを掴んだ
とても優秀です


彼女はどんどん体系が変化し、
タイヨガルーシーの動作に置いても
手が届かなかったのに届くようになったりして
邪魔になってた皮下脂肪がなくなって来て
さらに可動域が広がって動きやすくなっています。
回復食のお献立




















彼女は身体のバランスを整えることを考え出しています。

痩せたら綺麗で美しいではないことに気が付いたそうです。

ここからタイヨガルーシーで歪み調整をしてほしいです。
2023年1月5日から1月8日まで酵素断食
そして1月9日から1月11日まで回復食
すべてコンプリートされました。
おめでとうございます。

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1月3日　実家に娘と帰りました。
久しぶりに会う父でしたが
酷い腰痛で立ち上がる事と歩く事が大変で
上着もズボンも母にすべてしてもらってました。

こんな状態が長く続くと
今度は母が寝込んでしまう・・・。
おせち料理を食べる前に
30分間　如意棒マッサージを父にしました。
少し良くなったみたいに思われました。
1月4日　朝　様子を確認する為電話をする
少し動けるようになった
左足が痛いという父
なんで？というのも
年末前に自転車で転倒して
左肩峰と左大転子を強打していたのです。
これを内緒にして
医者へ腰痛で受診し腰のレントゲンのみ受けているんです。
強打したところは医者にも言わない父
腰痛が和らいできたので
本来の足の痛みを感知するようになった父
1月4日　実家へ行って60分間のマッサージ


様子みてと言って帰宅
1月7日　タイヨガルーシー天王寺教室の前に
実家に寄ったら
父は左足が痛くて歩行困難になっていました。
60分間マッサージをする中で
左足大腿直筋を解しながら最後トレーニングまで

マッサージ後の歩く様子が変わりました。
次、母をマッサージしている最中に
水を流す音が聞こえてきて
父は何をしているんだ？
と見に行くと
父は風呂に入りたいからって
風呂掃除をしていました。
ええええ！何してるの！
そんなん今しなくてもいいよ！
といったんだけど
父の身体が動きやすくなったので
何かをしたくなったんでしょうね
前向きな精神になったんだ
と思うことにしました。笑
なんとか杖から離れてくれることを祈るわ

父のトレーニング動画　←クリック！

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年末年始
ご自身の体のことなんて
放ったらかしで
お過ごしだった事と思います。

あなたのお体のチェックから始めて
そして
修整
調整
維持

そんな練習です。

始めましょう

タイヨガルーシー！

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あけましておめでとうございます。


昨年は沢山のすばらしい方々との出会いがあり
地球上で出会わない人の方が多いのに
ご縁があったんだと感謝しております。
私にとって昨年後半はあっという間に過ぎてしまいました。

今年の9月20日で満60歳になります。
そう　還暦です。
父の還暦、母の還暦を祝ったのはついこの間
そんな感覚でおりましたが
とうとう私の番になってしまいました。

60歳はもう一度人生をスタートさせる地点だって
父が還暦の時に言ってました。

私もその気持ちで
一から再出発する気持ちで
歩みたいと感じております。

これから出会うであろうご縁のある方
再開してまた笑顔で会える皆様
昨年に出会ったご縁のある皆様
もう何年も私と共にレッスンに来てくださってる皆様

今年から
私、大西麗子をお助けくださいませ。
よろしくお願い申し上げます。

ありがとうございます。

下記動画は5秒間の初日の出です。↓

https://youtube.com/shorts/xjIuPHJyl8U?feature=share
長岡天満宮にて撮影しました。
たった5秒です。笑

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