◆◇ときどき日記します◇◆
rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。
れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
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2015.06.24
どこをやるの？
こんなになってる？
あなたはどうかしら？
焦らずに少しずつ
タイヨガルーシーで
体感したあの感覚を
気がついたとき
普段、ちょっとしといてください
それで
また次のレッスンで
がんばって見てね
そしたらね
なんだか
体の感覚が変わってきます。
体が喜んでいるのかな♪
喜んでるときって
痛みが和らいでたり、消えてきたり、
動かしやすくなってたり。
自分の体なのに不思議だね
自分の体は
自分が一番わかってあげやきゃね
さぁ
今日もレッスンがんばろね
[1回]
