◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
主宰 タイヨガルーシー師範  Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1963/09/20
自己紹介:
สวัสดีค่ะ (こんにちは)
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
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石山駅ホームから

JUGEMテーマ:健康

石山駅 降りてすぐ 体育館はま~るい形。
とてもおもしろい天井だった。
お仕事を終えて、始めのレッスンでは 人数が15人くらいだったでしょうか?

二本目のレッスンは 体育館に沢山の方がお見えになって。
合計で63人くらいかな?
沢山の方がルーシーダットンを体感くださいました。

ほんとうにありがとうございました。
男性の方も女性の方もマットが足りなくて床の上で行っていただきまして
ありがとうございました。

体が軽くなって、肩の凝りがだいぶ楽になりました。
体の中がじわ~っとポカポカしています。
そんな感想を頂きました。
みなさん上手く出来たのではないでしょうか?

力を沢山入れて行った方は明日 ちょっぴり筋肉痛かな?
動かせていない筋肉を少し目覚めさせてあげる為に、
また、思い出したら伸びをして見てくださいね

お仕事が終ってお疲れモード
少しは解消できたと思うのですが、どうだったでしょうか?
またお会いする機会があればどうぞよろしくお願いします。

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