◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
主宰 タイヨガルーシー師範  Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
年齢:
53
性別:
女性
誕生日:
1963/09/20
自己紹介:
สวัสดีค่ะ (こんにちは)
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
→プロフィールの続き
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朝のルーシーダットン納め

JUGEMテーマ:健康

朝のルーシーダットン
今年も月2回を12ヶ月間続けて合計24回が終わりました。
今朝はどんより曇り空
風はなくってとっても寒さも柔らかく感じられました。
朝のルーシーダットン
昨夜 バイククラブ仲間との忘年会に参加しお酒が残った状態で
失礼いたしました。

いろいろな動作をゆっくりと行うと
身体が目覚めて頭もすっきりしてきますね

まだまだ寒い朝が続きますが
来年半年分の予定を決めています。
1月10日と1月24日
2月14日と2月28日
3月14日と3月21日第三日曜日です。
4月11日と4月25日
5月 9日と5月23日
6月13日と6月27日
朝のルーシーダットン
来年も早起きしてご参加くださいませ
良いお年をお迎えくださいませ。


JUGEMテーマ:大晦日/お正月


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