◆◇ときどき日記します◇◆
rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。
れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
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2009.12.27
朝のルーシーダットン納め
JUGEMテーマ：健康
今年も月２回を１２ヶ月間続けて合計２４回が終わりました。
今朝はどんより曇り空
風はなくってとっても寒さも柔らかく感じられました。
昨夜 バイククラブ仲間との忘年会に参加しお酒が残った状態で
失礼いたしました。
いろいろな動作をゆっくりと行うと
身体が目覚めて頭もすっきりしてきますね
まだまだ寒い朝が続きますが
来年半年分の予定を決めています。
１月１０日と１月２４日
２月１４日と２月２８日
３月１４日と３月２１日第三日曜日です。
４月１１日と４月２５日
５月 ９日と５月２３日
６月１３日と６月２７日
来年も早起きしてご参加くださいませ
良いお年をお迎えくださいませ。
JUGEMテーマ：大晦日/お正月
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