◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
主宰 タイヨガルーシー師範  Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1963/09/20
自己紹介:
สวัสดีค่ะ (こんにちは)
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
→プロフィールの続き
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体の中の事を感じてください。

JUGEMテーマ:健康

どうしても形にとらわれてしまってそれで終了。
ほんとうにもったいないことです。

体の中で変化したり、中で起こる力の向き、力の強さ、力を抜くところ、
バランスが必要なところ、しっかり圧迫するところ、
体に起こる流れを感じ取ること。

慌てず落ち着いて行ってください。
呼吸を吐くまでの間に行うので、あまり長い間動作をキープしません。
姿勢を正しく、バランス良く、呼吸のタイミングと上手く
調整してみてください。
気持ちが良くリラックスできてくるでしょう。

よみうり文化センター梅田校で行っている薬草を炊き香りと効能を
楽しみならが行う タイヨガルーシー(薬草香)
この薬草はレッスン後、お一人にお持ち帰り頂きます。
前々回 お持ち帰り頂いた生徒さんが手作り石鹸を作って来てくださいました。
薬草香手作り石鹸
その石鹸は薬草香の成分を入れたものでした。
とってもお洒落で とっても美味しそう・・・食べたらいけません
石鹸ですから・・・。

夜のレッスンでは、珍しく手に入った拘りロールを頂ました。
ふっわふっわでとってもおいしかったです。
拘りロールケーキ
ありがとうございました。

そしてお中元まで頂ました。
とっても綺麗なスカーフです。
シルクスカーフ
グラデーションも綺麗です。
お花みたいにして見ました。
ありがとうございました。

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