長い間、何ヶ月間でしょうか？
毎回来られていたスポーツクラブの会員さん
突然、お休みが続かれます。
最初はお仕事が忙しくてご参加頂けないのかしら？
次は、
体調を崩されたのかしら？
次は、
ルーシーダットンよりももっとご自身にあったプログラムを
見つけられたのかしら？いろいろ考えます。
昨夜のレッスンに久しぶりにご参加いただけたみなさま
男性2名、女性2名、初めての方2名レギュラー様合わせ10名
そんなレッスンでした。

女性の中で、以前本当に楽しくなさっておられた方が
今回久しぶりにお会いすると
姿勢バランスが左右大きく違って居られ、
もちろん体調もすぐれないでしょう。
そしてお顔の表情もかなり厳しく以前の明るい笑顔が消えていました。

みなさんの体の状態と平行して、
たった一回のルーシーダットンのレッスンでどれだけの効果が
得られるのか？私も半信半疑。
全てが終了して、最後彼女の姿勢バランスを見てビックリしました。
多少のバランスのズレが残るものの、
ほぼまっすぐの状態になって居られました。

聞くと膝を痛めていて正座もできなくなってしまいました。
痛みもまだあるそうです。
無理なさらないで痛いのは飛ばしてくださっていいんですよ。
レッスン中もなさらないルーシーダットンがあったのですが、
私はそれでいいと合図を送っておりました。

レッスン前とレッスン後のお体の違いを見て
無理しない範囲でリハビリにルーシーダットンをお使い下さい。
バランスの大きな違いが小さな違いに変化したのですから、
私はルーシーダットンの力をお役立て頂きたいなって思います。
レッスン中、私が彼女の体を触って何かをしたわけではなく。
彼女自身ががんばってなさった成果なのです。
自分で自分の体を調整していくというルーシーダットンの意味が
解っていただけたらいいなぁ～って思います。

お疲れ様でした。ゆ～っくり体を休めてあげてくださいね。
来週はお休みになります。ご注意くださいませ。

スポーツクラブＮＡＳダイゴロー
21時15分～始まる木曜日の夜のレッスンです。
このレッスンは10月から駐車場の閉場時間の都合で
時間が20時～に変更になります。
よろしくお願い致します。

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