ああ　気持ちよい　秋の青い空。



す～　気持ちよい　秋の風。


秋の朝日　まだまだ力強いエネルギーを全身に浴びて、
身体を伸ばす・捻る・曲げる。
身体を緩める・解放する。
と同時に
心もす～っと軽くなります。
心地いい瞬間を感じる内面の幸せ。

みなさん　体験できたのではないでしょうか？

年齢なんて関係ないです。
ご自身の身体の中の動きを楽しみながら行ってくださいね。

梨狩りに行った時の梨キャラメルをみなさんにおすそ分け。
そして




目玉親父棒付きキャンディを見て
頭にしたのは私です。
目に因んでブルーベリーの味だそうです。
鼠男はバナナ味。

身体も心も味覚も楽しめた朝のルーシーダットンでした。

次回は９月２７日　７時半～８時迄　朝のルーシーダットンです。
その後　９時～１４時まで　三周年記念親睦会を致します。
参加費３００円で持ち寄りとさせて頂いてます。
お酒あり、自分が参加されている方と食べたいなって思うもの持参で結構です。
場所は神足ふれあい町屋
前半　座動作をしてから　乾杯になりそうです。

参加される方は
＠連絡先にご連絡くださいませ

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