今朝はと～～～ってもいい天気。
これこそ　春の朝の感じ。

ちょぴり冷たい空気も太陽の力を吸収して
暖かくなって来ました。

沢山のみなさんにお集まり戴きまして。
ほんとうに気持ちよく
朝のルーシーダットンを行う事ができました。

遅れても　場所まで来てくださる　とっても嬉しいです。
元気なお顔が揃いました。

澄み切った青空が気持ちよくって、
いつもより多めに伸び上がり、
空をどこまでも眺めました。

逆に地面に手をついて
動作を行う

ちょっぴり辛い動作ですが、足の為に腰の為に
身体全体の為に
日頃も行って頂きたい動作です。

タイのちょっとしたお土産を全てみなさんにお渡しできました。
Ｎさんから横浜のお土産を頂きました。

みんなでシェアして頂きました。ありがとうございます。

今日はこの公園の側にある　エポカ　でモーニングをしました。

共同作業所で焼かれた無添加食パンとゆで卵が魅力的
ドリンク代+50円でモーニングもお財布に優しい感じ。

次回は５月９日と２３日
朝７時半よりスタート８時迄
雨決行（屋根のある場所で行います）
５月２３日は終了後、ＢＢＱを行います。
場所は阪急松尾駅　近くの橋の近辺です。
ご参加の場合は２０日までにご連絡をお願い致します。

今日一日暖かくって　身体も解れて
気持ちよく過ごす事ができました。
みなさんはどうでしたか？
寝ちゃいましたか？

５月お会いしましょうね＾＾
タイパンツも見てね＾＾

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