本年も毎月２回日曜日の朝のルーシーダットンを続けてきて
残すところ後１回
次回は１２月２６日　朝７時半から８時まで
早起きできたら　来て体感してください。
新年を迎える前に　ちょこっと　身体をほぐしてみませんか？

今朝は空気が落ち着いた雰囲気でした。
朝日もゆっくり顔をだしてくれて
青い空に白い雲がどんどん流れて　空模様が万華鏡のように綺麗でした。
駅前イルミネーションが始まったので
バンビオ公園広場には大きな白いクリススマスツリーが出現。
それをバックに朝のルーシーダットンを行いました。

身体を大きく　じわ～っと　青空の下で動かす。
その爽快さは体験した方しか　わからない気持ちよさです。

始めてから来年は５周年を迎える朝のルーシーダットン。

こんなに続いて来たのは　一緒に参加してくださる
みなさまのおかげです。
本当にありがとうございます。

来年もこのペースで続けて行きますので
どうぞがんばって朝起きて来て下さいね＾＾

２６日の朝　お会いしましょう。

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