◆◇ときどき日記します◇◆
rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。
れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
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れぷれルーシーダットンらぼ
最古記事
2014.01.26
暖かい朝ルーシー
7時半前って
まだこんなに暗い
でも少しずつ明るくなり、
皆さんが集まってくださいました
もちろん寒いです！
しかし、いつよりは暖かい
今朝は
離れたところで
バスの運転手さんが
お一人
一緒に少しだけ
参加されてましたよ
タダなんだから
誰でも参加して構いません
身体を動かして
縮こまった部分を
しっかりと
いつもの動きやすいところまで
タイヨガルーシーは
ゆっくりなので
ストレッチも呼吸も
ご自身でお家でできますので
ここで
覚えたらいつでもできるよ
次回は
２月9日と23日
最も寒い月ですが
たった二回
あとは
春が来る！
後もう少しだ
私
冬が大嫌いなのです
早く夏が来ないかなぁ
[3回]
