20151117 13時半
美と健康のキーワードは発酵美学
いつも愛飲してる酵素シンポジウムに
4人で行ってきました。
食からみた発酵美学 南 清貴
？みなみきよたか？歌手にいなかったっけ？
同一人物ではなさそうね
この方のお話の中で
興味深く受け止めた内容

日本人平均寿命 と 健康寿命
平均寿命 男80.5才 女86.83才
健康寿命 男71.1才 女75.5才

何らかの病気になってない人の平均
いくら平均寿命が伸びたからって
病気しつつ
誰かの介護の世話になり
しんどい人生を
10年間送ってから亡くなるのと

健康で平均寿命までの
10年間を楽しく生きて亡くなる

この最後の10年をあなたは
どう生きたいですか？

2025年 団塊の世代が後期高齢者となる
2040年65才以上の人口増加止まらん！
この時期になると
現役就業者の25%が介護職に
就いていないと人材人口が間に合わない

これは予言や予想ではなくて
人口統計で確実に起こる

高齢者医療費は40兆以上毎年使う
国は借金が107.3兆円あるのに

健康な日本人口が沢山いてくれれば
医療費は使わないね
日本は健康な人口を増やすことで
健康＝財産

健康な体は？
食べるもので変わる
食は消費という考え方から
食は最も確実な
自分への投資であると考えるべき。

食は投資。
長い人生健康でいられるならば。

体の60兆個細胞のうち20兆個が腸細胞
オメガ6だらけの生活にオメガ3を！
動物性たんぱく質は全体の10%以内で！
野菜中心の食
穀物:豆  2:1

オプティマムフードを提唱しました。

とても面白かったけど
それよりは
完成されたトークが
とても印象的でした！
これこそプロフェッショナルだと。

美貌茶と火麻ナッツ
ミューバナディス500ミリ
お土産を頂いてて帰宅しました。

またシンポジウム
あるかと思います。

興味ある方は
私に聞いてね♪

食は消費でなく
あなたの未来への投資だよ(*^^*)

私は3年前から
酵素を愛飲して
私の未来への投資を始めてます。
お金を貯めるのも投資。
酵素を愛飲するのも投資。
健康と美への投資かな？

[3回]