2日目の朝
目覚めは5時40分

寝過ごしたか！(;´д｀)
って思いましたが
大丈夫

顔を洗い歯磨き
まだ皆さん起きてこないから
朝のルーシーダットンを
行う公園の下見に
行きました

そしてもう一度
7時半から8時頃まで

京都 西陣の町家から出発

とても気持ちのよい
整備された公園


皆さんとみっちり
朝のルーシーダットンで
体をほぐしました

10時から
タイヨガルーシー
昨夜の動作の復習
そして
新しい動作
朝行った動作の復習

そして
個人的に動作の確認

終わったら
みんな
眠たいと言って

お布団の中へ



仕事で出かける人
近くの実家による人
子守りをする人
京都散歩にいく人
本を読んでる人
ずっと寝てる人

みんな
いろいろです


夜19時から

休憩15分休憩はさんで
20時半まで

お座布団を並べ
サバーイレッスン！

ほっとしたところで
順番に
タイハーブの香り
お風呂へ

そして
就寝致します

[1回]