2020年初稽古！
タイヨガルーシーのレッスン
年末年始
休まった生徒さんと
疲れた生徒さん
どちらが多いかな？

私の生徒さんは
主婦の方が沢山おられますので
もちろん
疲れた生徒さんが多いです。

昨年より体が思うように
動かん！
重い
だるい
風邪引いた
色々あるある

おめでたいお正月なのに
スッキリ
シャッキリ
軽いステップで
進みたいものです。

レッスン後、
お体はどうなりましたか？
あーー！
軽いー
スッキリしたぁー！
心が弾む

来てよかった
よかったよかった

ちょっと来るのだるくて
休もうかとの気持ちを
打ち消して来て
よかったわ

そうですよね
みんな頑張って
今年最後まで
タイヨガルーシーで
美しく疲れないお体を
稽古しましょうーね

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月２回　土曜　19:30～
60分クラスです

現在、男性2名、女性1名
小さな場所なので

あと2名くらい募集していますよ

体験のお申し込み
お待ちしております。

振替をお考え頂ける方も
どうぞ

アクセスは
地下から行く方法

又は
地上から行く方法


レッスン後
ちょっと一杯
ってこともたまにはしまーす。

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明けましておめでとうございます
小さな声でドアを開けて
彼女が初レッスンに来ました。

ああ
いつもよりも
お身体が崩れてしまってる

前回、12月26日から
年末年始を過ごして
来ただけなのに。

でも
事実は事実
現実をしっかりチェックして
動作の前に体をほぐす

そうすると
身体すべてが動きやすくなる

長い時間は彼女に負担が
出てくるので

今回は良い位置へ戻すことに
時間をかけて
新たな動作を増やして
こなすことはしなかった。

彼女は
言われた通りできない
頭ではわかってるのに、、、
さっき言われたこと
出来てたのに
次の動作すると
することを忘れてしまってる
情けないわぁ
と言います

それ
彼女だけのことではないです
実はこれを読んでる他の生徒さん
そして
私も同じように
試行錯誤を繰り返しながら
良いポジションを覚えていきます

それが練習です。

ただし
継続して行わないと
もっと忘れてしまいます。

忘れる前に
忘れかけそうな前に
また
練習しに来てくださったら
大きく歪むことは回避できる

お身体は皆さん違うし
動かす意識
動かす方法
みんな違います。

次回まで
どれだけ頑張ってきたかで
次の練習がどんどん
やり易くなり
お身体はミルミル変化を遂げます

次週お休み
再来週

大きく歪まないよう
頑張ってくださいませ

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元旦が誕生日って損だよね
本当は年末に誕生していたんだろう
昔は出生届は正確じゃない

父はホールのケーキで
お祝いされたことがない

だから
私達でサプライズケーキ

私からのプレゼントは
米寿の黄色いマフラーを
プレゼントした。

お食事と時代劇と温泉
一日中
ここに滞在して

卓球もするし

疲れたのかなぁ
どうかなぁ？

体力がなくなっているのですが
一日
ここにしんどいとは言わず
楽しく過すだけの体力は
あるみたいだ

温泉は男湯なので
付き添えない

そこが難点なんだよね

私は温泉には入らない
めっちゃ好きだけど
旅先でお湯が出ない時の
辛さを少しでも軽減するため

お湯につからないようにして
5年は経つかしら？

水のみの旅先でも
平気になった
その代わり
熱いお湯は肌に突き刺さる
感覚になってしまった。

いいのか悪いのか？

ただ
皮脂を守れることは
守れてるダロウな

ああ　内容を戻そう
父は88で
卒寿までがんばるという
卒寿したら
もう死ぬしかないからとか

ええ？
卒寿ゆうたら
人間を卒業するたけで
死ぬという事ではないのでは？

宇宙人か？
化け物か？

なんかちゃうものになるんちゃう？

百寿もあるねんし

といったら
なんか考え直してたみたいやけど

元気でやってほしいもんてす

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みなさんの美しさ
みなさんの若さ
みなさんの健康
みなさんの身体のバランス
新年が始まりました。

今年もがんばってバランス調整が
ささっと上手にできるように
タイヨガルーシーで一緒に練習をしましょう。

筋肉トレーニングをしたくない
だけど
身体をなんとかしたい
そんな思いを密かに抱いてるなら
一度、体験に来てくださいね


2020年タイヨガルーシー
新年初レッスンのご案内
1月 5日 長岡京教室*日曜10時半
1月 6日 大阪教室*月曜10時半
1月 7日 長岡京教室*火曜10時半・20時
1月 7日 伏見教室*火曜1３時半
1月 8日 長岡京室*水曜10時半・14時・20時
1月 9日 山科教室*木曜10時半
1月10日 西京極教室*金曜10時半
1月10日 長岡京教室*金曜20時
1月11日 長岡京教室*土曜10時半
1月11日 天王寺教室*土曜19時半
1月13日 長岡京教室*月曜14時
1月30日 長岡京教室*木曜10時半

ご連絡お待ちしております。

大西麗子より

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