ちょっとしたことをするだけで
こんなに変わるんだ

どうしたらいいんだろう
算数みたいに1+2は3とか
体重が3キロ減ったとか

そんな数字的な考え方では
ちょっとしたことはできません

数字に左右され、数字に踊らされ、
数字に拘束されて、
一喜一憂のダイエット法は
もうやめませんか？

レッスンは60分です
その間に体重を落としたとして
すぐに戻るでしょうね

タイヨガルーシーは
そんなレッスンではありません

ちょっとしたこと
身体の内側や中を感じ取る感覚
お一人お一人違うのは当然。
ちょっとしたことを
練習するレッスンです。

それなら
60分で少しずつできるように
なってきますね

ちょっとしたことを
習う前と習ったあと
その画像です。

体重なんて変化してないでしょう
しかし、
何故かボディラインが変化してますよ

もちろん
ちょっとしたことをやめちゃうと
もとの身体に戻るでしょうね

でも
みなさん
習う前のお体の形には戻りたくない
そう言われます。
そう言って習った
ちょっとしたことを継続。

そーするとね
無意識でできるようになってきますよ

そしたらね
このお体の形があなたのもの

実はこのちょっとしたことは
お体の不調や違和感を解消
体調を良くし安定してくれる
代謝も流れやすくしてくれるみたい



レッスンの日時は
ホームページのスケジュールで
確認してください

見学はございません
体験はいつでも受け付けます。
体験のお申込みが事前に必要です。
ご連絡お待ちしております
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持ち寄りハロウィーンパーティ
10名の皆様お集まり!
何か仮装を強要
食べてから外に出るか？
食べずに外に出るか？

少しだけと言いながら
駅前まで歩きました。

はっぴーはろうぃーーん
って声をかけてくれる人もいました。

お店で働いてる店員さんが
外の私達を見て仕事をしながら
笑みを浮かべています。

いつもと違う自分を見つけたかな？



私は以前からこのキャラをやりたくて
念願叶う!ふふふ

私の差入KATEMAOに特注した

渋皮煮栗モンブランケーキを
みんなで食べました。

持ち寄りの品々


まだ画像を送ってくださーぃ
ツーショットアップができないよーよろしく!

ちょっと送ってくれたもので作製

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１０月２５日から２８日まで中国へ行ってきました。
先生なんでまた中国？
実は。私が食べている火麻ナッツ
このナッツの産地へ行くツアーが
昨年企画されていました。
しかし日程的に無理で断念していたのですが
人数が集まらず。
今年初めてツアー開催できる運びとなり、
楽しみに行ってきたわけです。
１５名定員でしたので即効で申込みしたところ
私が一番の申し込みだったみたい、
麻の実は雑草のように山に自生していて、
直に積んでその場で食べました、
葉っパの効能は敢えて手を出しませんでした。
帰国して捕まりたくないので！
でもね葉っぱの効能は素晴らしいんですよ。
でもね法律で禁止されているんだから
従うしかないのです。

実を生で食べる貴重な体験です。
それが目的だったのに・・・・
この動画の場所
百鳥岩　

なんで百鳥岩かって？
入口のところに百以上の鳥がいたんだとか
私が行ったときは鳥はいないのですが
コウモリがたくさんぶら下がってました。

薄いエメラルド水は
手を入れていても全く冷えません
船で向かう途中から気の流れを感じ
とても気持ちよくなってきました。
空洞からの氣と水のやさしさ。
温泉でもないのに
温泉に浸かってぼ～っとしてるかの精神状態。

とても素敵な場所。
もう一度行きたいけど・・・遠すぎです。
もっと長い間空間にいたい気持ちで
今もいっぱいです。
動画を撮っていてよかったです。
観るだけであの場所からのパワーが蘇ります。

みなさんにお伝えできれば幸いです。
お土産はこれだけで申し訳ありません。
スーツケース持たずにバックパッカー気分で
行きましたので

百魔洞も次の日に行きました。
しかし私にはここのパワーは
良く感じませんでした。
どちらかというと癒しに来ている人の氣が
充満してとても重く感じましたが。
その奥のもう一つの洞窟は
まだ清々しい感じがしました。
時間がないので途中で戻ることにしました。

Mさん、Nさん、Mさん。Yさん、Oさん、
Wさん、Sさん
大変お世話になりました。
スタッフのIさんTさん
そしてCさんの翻訳助かりました。
ありがとうございました。

火麻ナッツは非加熱状態で砕いたもの
現地のものを1袋のみ購入しました。
開封して食べましたが、
グローリー・インターナショナルさんの
火麻ナッツの方が味が濃く
ヘンプオイルも滴るほど入ってますので
現地のより
日本でおいしいナッツが
手に入ることに感謝いたします。

グローリーのF社長殿
ツアー参加させて頂きありがとうございます。
おいしいく安全な火麻ナッツ品切れのないよう
これからもよろしくお願い致します。　
大西麗子より


火麻ナッツがご入用ならどうぞご連絡くださいませ
連絡先フォーム

百鳥岩上流側からの様子↓

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本日、年末のレッスン予約が入りました。

わぁ!

気づけば
後2ヶ月で年末がやって来る

今年も早い1年になりそうです

どうぞ
お早めに
お知らせくださいませ。

そして

新しい年をまた突き進みましょう!

おっと
そろそろ
来年の6月迄の予定を作らねば

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おはようございます！
いつも雨でも行ってますが
まさか台風来るのに！
天候関係なく11年目継続
朝のルーシーダットンの会

来たい気持ちの強さで
早朝起床できるか？が決まってきます。
今はまだ寒くないですし
頑張ってきて気持ちよくなって
それから始まる日曜日が終わるまで
過ごしていただきたいです。

本日はお二人の参加でした。
お一人は初めての参加です。

お二人はそれぞれ
違う内部の動きをしていただきました。

雨でしかも台風前
そんな時に来ていただいたんですから
密着指導となりました。

違う発見があったかな？

自分で行えるように
なりましょうね

次回は11月12日と26日
朝7時半から8時まで
立動作のみ
JR長岡京駅前
バンビオ公園広場内
無料です。

動きやすい服装にてお越しくださいませ

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