最終日です。自転車で通学もやっと慣れて来て、

近道の探索をできそうな余裕も使えずじまいで今日で修了です。

ウエルカム人形の名前は知りませんが、足を植え込みに結ばれています。
夜中　歩き回らないように・・・。冗談です。＾＾
さて
昨日の続きで
どんどん進みましょう
14・歩く時のお尻の痛み

横臥位になって　下側の足の内側から行い
ポイント６箇所
反対側の腹臥位になり上側臀部ポイント。
15・足動かしたらお尻が痛い

動いたら痛い時　こっちのほうが15より症状が重いですね。
仰臥位で足を解して行きます。ラインを解す
横臥位下から臀部に向かってポイントを続けて
臀部のポイント。
腰のポイント。
16・腰痛
仰臥位→横臥位→腹臥位。

腰のポイントを丁寧に数往復　もちろん　足も行います。

17・テニス肘
ポイントの数は少ないけれど
腕の内側　外側　肩甲骨まで行いました。

18・腕のだるみ脱力で動かない時
エナジーラインの往復を繰り返す。

膝や足を使って行います。
19・肘が動きにくい強張ってる
肘に集中したポイントを親指で行いました。

最後　時間がありましたので
もう一度　腹部の圧のかけ方や動きなどを復習させて頂きました。
修了書を頂まして　自転車で学校を去りました。
また来ます　忘れないでと気持ちを置いて。

さて　帰宅したら　日本料理を作る約束をしていたので　気合いれなきゃ。
帰宅したら　日本料理はキャンセルとのこと。
ええええ！なんで？　ちょっと寂しかったな
その夜　みんなで出かけたところは
次の日記を見てクダサイ。



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レベル５　二日目
もちろん　自転車で通学二日目。
道もわかったから少し遅めにでました。

パパさんが言うには　時間が遅くなると車が増えるから
早めに行けとのこと。
言われるがまま　出発をしました。

昨日の続き
9・肩甲骨周りの痛み

腹臥位で肩甲骨周りをしっかり解す。
そして座位でポイント。
5：腰の痛みとだるみ
背中１ラインと２ライン
骨盤周辺のポイント1・2・3
それ以外のポイント。
横臥位で腰ポイント。
10・便秘
腹臥位で臀部を解す。
仙骨周りを親指で解して行く。
そして
ポイント。
この先生の嬉しそうな顔

親指は私のポイントに深く入っています。＞＜；ひ～～～～！
11・生理
生理中1～3日間はお腹は禁止。

太ももふくらはぎ背中と身体全体へアプローチ。
12・足の痙攣

ラインとポイント
13・捻挫
ライン以外のライン。

熱を持って腫れてる場合は行わない。

ここまでで今日は終わり。
そしてまた必死で車に立ち向かいながら自転車で帰宅。

今晩はタイ料理を食べに行きました。
こんな今日のメニュー　書けたらいいなぁ～

むさぼるように食べました。

スーパーに寄って外に出たら空に大きな星が

火星ってタイでは大きく見えるんだ
なんて思いながらあれは火星？って聞いたら
コム　だって言う。
コムって星なんだぁ
しかしでっかいな　ほんまに星？
星じゃない　コムだって言う
コム　コム　コムって　コムロイ？

ええええええ！私　飛ばしたいです。
そしたらスーパーの帰りに
コムロイを買いに寄ってくれました。

一旦家に帰って
 
みんなでコムロイあげに　チェンマイ大学内の池へ

初めてのコムロイあげ

とっても嬉しかったです。


したい体験がすぐ叶うなんて本当に贅沢な体験です。
パパさんにほんとうに感謝致します。ありがとうございました。

タイパンツもご覧クダサイ

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朝は早起き？7時に朝食です。
　
朝食をしっかり摂って今日はパパさんの自転車を借りて出発。

この門の前に来ると朝日に輝いてて　まぶしいです。

この交差点　恐くて

もっと手前でささっと渡ってしまいます。
車は容赦なく走ってきます。
事故にあわないように・・・思うより早く着いて到着。

今日からレベル５です。

隣クラスはレベル３　昨日まで一緒に学んだ方が習っています。
私はプライベートレッスンを受講しています。
先生と一対一。
これはとっても大切なことをしっかり学べます。
今度来る時は、グループレッスン。
それが私の習得のやり方です。

担当はもちろんタノン先生。
先生のタッチ。
先生の圧。
先生のリズム。
先生の息。
それをそっくり真似て　先生に戻す。
その時
先生の反応で違うかどうかわかるんです。
違う時は叱られます。
上手く行った時は、先生は寝ます。
先生が気持ちをリラックスしてくださる瞬間は、
とっても嬉しくなります。

この授業は症状軽減のクラス。
タイ伝統医学も中国の経絡の要素などが含まれている。
順番は違ってもいい。
もちろんタイマッサージをしてから行う方が理想的。
ハーブボール→軽減法→ハーブボール
こんな順番がとてもよいそうです。
最初は頭痛。

座位で行いました。でもお客様により座位でなくてもいいんです。
肩　首　頭　顔までマッサージは続きます。
次は
2・首の痛みやだるさ

肩から首へのアプローチ。
圧を三種類に変えて行っていきます。
3・肩の痛みやだるさ
仰臥位で行いました。

もちろん腕も肩も優しく解すところからスタート
そしてポイントを
腹臥位　肩甲骨周辺へ。

4・腕の痛みやだるさ
腕のライン　３つのラインをマッサージしてゆく。
手の平のポイントも行います。

ページを飛ばして
6・膝の痛みとだるみ
膝の周辺のポイント。

7・足の痛みとだるみ
膝や足で踏む動作でラインに沿って行う

8・目眩
肩の周辺を解してから

顔のポイント・胸のポイントそして手のポイント。

今日の授業は終わりました。
とっても緊張し集中した一日でした。
沢山進むのでアップアップな状態だけど
あと二日がんばらないと。

自転車で必死に帰るが車が激しくて　とても怖かった。


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３日目が今日で終わる
気がつけばあっという間だった。
今回担当してくださった先生はキム先生。
息子さんが学校を恥ずかしそうに訪れた。
もちろん玄関から入って来ないし、塀の向こう側で隠れてました。
キム先生　玄関で少し話しをして戻って来たら
財布からいくらかのお金を出してまた息子さんに渡していた。
お母さんの表情を見れた一瞬でした。
私も母親だから共感を覚えました。

３日目ちょっと大きな動きが連続します。

一生懸命レッスンです。

タイマッサージはいろいろだけど。
マッサージしてない時の操作が大事。

やはりリバイバルレッスンは大切な勉強。

横ではルーシーダットンの〆。
二人で行う動作で修了となり、タノム先生と絡む娘。
しっかり修了書を手に学校を去りました。

午後からまたレッスンが続きます。


夕方　ママさんが迎えに来てくれました。

今夜はベトナム料理を食べに行くとの事。

いろんな料理がでてきてヘルシーで
どれもおいしく頂きました。

明日は私だけ後３日間レッスンが続きます。
毎日の送迎はとっても嬉しいけど
パパさんママさんに申し訳ない。
自転車ないですか？って聞いたら
あるというので
明日から３日間自転車で学校に通うことにした。

食後の果物が無いからって

パパさんとタンデムで買いに行く事になった。

明日から一人で学校に行くからって
その帰り
バイクで学校までの道のりを走ってくれました。

果物を買いに行くのはついでで　道を説明するのがメインだったのか。
ほんとうに心からありがとう感謝するばかりです。

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朝は７時に朝食です。
８時に家を出ます。

私と娘とサマースクールに来てるホストファミリーの親戚の男性を
乗せママさんが車で送迎をしてくれます。

昨夜の飲みすぎで今朝は全く食欲がなく
身体からのパワーも出ず。
梨を一個　鞄に入れて　学校へ行きました。
こりゃアルコールが抜けてないんだわ。
もし　しんどかったらレッスン見学させてもらおう
そう思いましたが
やりだすと面白くて集中してました。

モデル役の時はしっかり休みました。

昼食はお粥にしました。


食べたらすぐお昼寝をして休息しました。
やっと回復して元気になったのは１５時。
おやつはしっかり食べました。
娘はルーシーダットン２日目午前中で終了。

またホストファミリーの娘さんと一緒に先にどっか遊びに行く。
いいなぁ～
私は１８時にレッスン終了後
お迎えの車に乗り帰宅.


今日はおうどんと散らし寿司を作って
ホストファミリーのみなさんに食べて頂きました。
作るの夢中で写真忘れました。

ご飯を蒸らしてる時に　パパさん蓋あけるんだもん
ダメダメ！って言ったら
それっきりキッチンに来なくなりました。
大声だしてごめんなさい。

さて明日は３日目
ルーシーダットンのレッスンは最終日
リバイバルレッスンも最終日。

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