◆◇ときどき日記します◇◆
rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。
れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
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2022.03.04
復活する身体
2月全部休講でしたから
みんなお身体が固まってて
動きにくくて
最初動き出すのに
かなり大変でしたね笑
始まって30分が過ぎる頃から
少しずつ
動き始めた身体
毛細血管が開いて
血流が流れだし
身体が温まり
痒くなってきた生徒さんも！
可動域が拡がり
とても動きやすい
60分間でしたね
その日の夜
とても良く眠れて
朝
スッキリ起きれた
とメッセージが次の日に
来ています
レッスン後の
身体の調子のメッセージは
めちゃくちゃ嬉しいです
次のレッスン
これからの糧となるからです
どんなに小さな現象でも
筋肉痛です
でも
メッセージを頂けたら
と思います
よろしくお願いいたします
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