◆◇ときどき日記します◇◆
rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。
れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
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タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
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れぷれルーシーダットンらぼ
最古記事
2020.01.17
初めての方もそうでない方も
京都文教大学の講義が
13時から14時半
学生は身体も若いし
動きも活発
気兼ねすることなく
タイヨガルーシーをお伝えできます
ルーシーダットンとは
タイ語です。
ルーシー+ダッ+トン
仙人+動かす+自己
とかね
ちょっとだけ話して
すぐに動作を実演
みんなで行う
呼吸共に❗
夜の部
所変わって
宇治駅近くの
文教サテライトキャンパス
こちらの参加は
年齢層が高く
ほとんどが私より先輩
私が今年57歳になるとは
皆さんご存知ないでしょう
皆さんはお体に
何かしらの違和感や凝りや疲れ
痛みがあるはず
お昼の部と同じようには
できないので
準備動作をしてから
ゆっくり、
説明しながら
膝
腰
肩
首
あー全部痛い！
でもね
動作を行う毎に
それぞれの症状か
和らいでいくのを
感じ取ってもらえました。
無事に
終了しました
ありがとうございました
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