あけましておめでとうございます。
２０１４年新年を迎えました。

今年はどんな年にしたいですか？
毎年、一年をどう過ごすか？
考える瞬間ですね
でも、途中からなぜだか必死に生きてて
時間に余裕のない日々を過ごすことになって
やれるだけ　できるだけ　って
悔いのないように
一年が過ぎていくんですよね

みなさんはどうですか？
健康が一番だと思います。

なるべく病気をしないように
気をつけるのは当然。
それにプラス
女性なんだから、
若く保ちたいですね＾＾

しかも体の内面から
がんばってみようと思います。
もちろん
タイヨガルーシーで動きを加え
外側からも内側からも
しっかりとね

もちろん　
私自身の人体実験は
今も続けています。
お酒も飲みますよ＾＾
食事には気をつけます。

睡眠は早めに寝るように
心がけてます。
今年、また忙しい毎日になると思います。
迷ってたりする？
そんな無駄な時間は過ごしたくない。
やってみて、
それで判断していきましょう。

さっき過ぎた時間は
もう戻ってこないのだから・・・・

新しいこと
同じこと
続けて行きましょう。

私は前に進んで行きます。
がんばりましょう＾＾
始まりはいつでも始まり、
遅いなんてないんです。

今年も一緒にがんばりましょうね＾＾

[3回]