◆◇ときどき日記します◇◆
rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。
れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
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2019.12.10
今年も来年も
タイヨガルーシーのレッスン
ここで何を練習して
何を覚えるか？
ヨガだからポーズを練習して
覚えるんでしょ
って思いましたか？
私は、ポーズを覚えて貰おうと
がんばって指導していません
私は、あなたの身体の
一番良い動かし方
一番良いバランスの取り方
を
指導しています。
実は
ポーズなんてどーでも良いと
私は、思ってます
あなたの身体に
素晴らしい事が起こるように
大事なのは
ご自身の身体がどうなってるか
まず知って気がつくこと
そして
ご自身の身体をどう扱って
毎日を過ごすか
大切なことだと思ってます
あなたのお身体に
素晴らしい事が起こるよう
練習してみませんか？
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