朝のルーシーダットン

月2回 日曜 朝7時半
立動作 30分間
10月6日と10月13日
11月10日と11月24日
12月8日と12月22日
年内の日程です。
雨でもやってます！

場所はJR長岡京駅前
バンビオ公園広場

今朝は久しぶりに
しっかり晴天
青い空は深く透き通った青
雲は白く輝き
月も楽しめた

朝のルーシーダットンでした。

朝の清んだ空気を
深く吸い込んで
ゆっくりと動作をします
吐くと同時に
動作をもとに戻します

身体の中から
じんわりと熱い感覚が
感じられる
そして
ジュワぁーっと
汗がにじみ出るような

そんな感覚を味わえます

冬になる前に
一度体験にお越しください

参加料金は無料です。
どなたでも
早起きして時間に
来てくだされば
それが参加資格です。

身体の隅々まで
動かしに
来ませんか？

11月10日 ガラシャ祭パレード参加者募集中
11月15日から17日
タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
宿泊先の関係上
10月10日までにお申込お願い致します
監禁や軟禁は致しません
無宗教です。ご安心ください！

詳細は
お問い合わせください

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