◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
タイヨガルーシー師範   Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
性別:
女性
自己紹介:
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
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清々しい朝ルーシー



空気が澄んでいてちょっぴり冷たい朝
朝日もすっかり公園を照らせる位置に来ています。

身体を無理に動かすのではなく
呼吸と合わせて自然に動かします。
でも、しっかり空と地面をつなぐ気持ちで行いましょう。

真っ青な空に向かって身体をゆっくり伸ばす。
とってもとっても気持ちいい。

みなさんとても気持ちよくお帰りになりました。

高知のお土産を戴いたのでみなさんとシェアして
モーニングへ
喫茶店のマスターが以前
うちのコーヒーは 堂島ロールがあうんだ!

ということで
家から堂島ロールを持参し小さく切ってみんなで味をみました
美味しかったです

JRバンビオ公園内に
一羽の鳩が飛べずにいました。

足にはブルーの印が付いていました。
JPN09 XB 04972
何の番号かわからないですが
参加してくださってる男性の方が連絡をするとのことでした。

犬に襲われなければいいんだけど ちょっと心配です。

次の
朝のルーシーダットン来週になります。
3月21日 7時半から30分です。
お間違いのない様にお越しくださいませ
JUGEMテーマ:スポーツ


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