◆◇ときどき日記します◇◆
rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。
れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
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タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
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女性
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れぷれルーシーダットンらぼ
最古記事
2014.01.12
初 朝ルーシーダットン
今年、初の
朝のルーシーダットン！
今朝、始まりました！
月2回 日曜 朝7時半から8時まで
30分間。
朝の空気を
身体の中にいっぱーい
取り入れて
タイヨガルーシーを行う
30分間。
寒い朝ですね。
でもとってもよいお天気。
風もないキリッとした空気。
30分間。
身体の中の芯から
少しずつほぐして、
そこから伸ばして捻って
曲げて。
30分間。
日曜のお休みの朝、
早起きしてきてよかったです。
ってスッキリ顔で
8時に解散。
さらにお時間あるなら
駅前で
Morning cafe time
今年はあと23回あります。
次回は
1月26日 7時半
JR長岡京駅前 バンビオ公園
雨天決行(屋根のあるところ)
防寒はしてきてね
お待ちしております。
朝のルーシーダットン！
今朝、始まりました！
月2回 日曜 朝7時半から8時まで
30分間。
朝の空気を
身体の中にいっぱーい
取り入れて
タイヨガルーシーを行う
30分間。
寒い朝ですね。
でもとってもよいお天気。
風もないキリッとした空気。
30分間。
身体の中の芯から
少しずつほぐして、
そこから伸ばして捻って
曲げて。
30分間。
日曜のお休みの朝、
早起きしてきてよかったです。
ってスッキリ顔で
8時に解散。
さらにお時間あるなら
駅前で
Morning cafe time
今年はあと23回あります。
次回は
1月26日 7時半
JR長岡京駅前 バンビオ公園
雨天決行(屋根のあるところ)
防寒はしてきてね
お待ちしております。
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