外出許可出ました！


14時23分
クリニック院長から
ほぼ毎日のように経過観察
直に電話があり
先ほど
外出許可が出ました
先生とお話する最後の電話に
なりました。

私)鼻声がまだあります
院長)それは問題ありません
私)再度PCR 検査必要ですか？
院長)必要ありません
院長)もう大丈夫です
という内容でした

自宅待機中は
療養期間でもあり
そのときはこの日が
待ち遠しくて
まだかまだか
って思っていたのですが
今日を迎える頃

外出することが
億劫になってる自分に
気がつきました
このまま
引きこもりの方が
楽なんじゃないか？
ってね

しなきゃなんないこと
しなくてよくて
楽チンですからね

でもそれでは
いけないよね

歩くための両足
動くための身体
外の様子を目で見て
脳内の刺激やら
考えること
感じること
全て必要です

新しい世界へ
踏み出す気持ちで
明日からがんばります

レッスンは3月から
始めます

2月25日に教室を
光触媒抗ウィルスコーティングを
施工致します

いつも以上に換気
アルコール消毒
靴下、手袋、
不織布マスク
水分補給時は壁に向かって飲むこと
手袋は教室を出てから外すこと

など
また新しいルールが追加されましたら
お知らせ致しますので

よろしくお願いいたします

タイヨガルーシー
大西麗子より

[0回]

平熱なってきましたよ

2月7日発熱発症して今日。
薬を飲まずに乗り越えました。

まだ鼻咽頭の痛みはあります
鼻腔の粘膜も浮腫んどるから
嗅覚なし、
熱いものを食べた時
舌が痺れるよね
その感覚に似た痺れが
時々あることがある

2月7日からシャワーしてないので
ドレッドヘアーみたくなってきたよ

平熱なってきたので
食欲が出てきました

17日まで自宅待機
最終3日間平熱が続いたら
18日外出できます
17日までなんとか
食いつなぎます

現在、同居人のみ濃厚接触者と
みなされています

基本、換気、マスク、消毒の上での
接触は濃厚接触者としていない

ただ
気になる方は
検査してください

それと
ワクチン接種を6ヵ月に一度
ちゃんと接種してください

それか
私のように自然感染して
ご自身で抗体を作り
お体の免疫力を高めて下さい

人類はそうやって
生きてきたんです。

私が生かされてるのも
ポリオやBCGや
様々なワクチン接種のお陰です

皆さん
もう一度
なぜ
ワクチン接種が必要か
なぜ
未接種なのか

考えて欲しいとおもいます。

今後、どんな性格の株が
生まれるかわからないですが

オミクロン株は
熱出ますが肺の奥には
行かない性格みたいです。

感染して抗体作りたいなら
この株はいいかも知れませんね

もちろん自宅待機やら
周りの皆さんに
御迷惑かけちゃいますが
事前にしっかり
お話しておいて下さいね

それと１番大切なのは

感染や発症する前に
どの医者へ行くか？
予約方法
アクセス方法
営業時間や休診日
全部事前に調べて置くことを
お勧めします。

慌てずに
対処できますからね

皆さまの健康をお祈り致します

れぷれルーシーダットンらぼ
大西麗子より

[1回]

2月7日　火照りと寒気
おかしいと思い熱を測った
38度
その後、最高が39.2度
7日レッスン中止
8日も中止
生徒さんに連絡
その中に看護士さんがおられ
相談したら
内の病院診察も検査もしてるとのこと
ただ発熱外来は予約制
早速予約を取ってもらって
30分歩いて行きました
もちろん帰りも歩きです
バスやタクシーなど
他の人に接触したくない

今日やっと検査結果
陽性でした

感染できました

というのも
私は人工的抗体より
自然感染で抗体を得たかったからです

でもこんなに熱出ても
普通の風邪かもしれないなんて
なんかね
どうか同じしんどいなら
感染しててほしい

希望通り感染してまして
私はほんとうに嬉しいです。

私が感染した誰かと
濃厚接触したわけでなく

誰からも感染してないこと
たぶんスーパーの
お惣菜食品か
買い物カゴかなぁ

保健所からの連絡待ちですが
連絡はありません

先生曰く
17日まで自宅待機となるだろう
とのこと

それからレッスンしてもいいけど

やはり安心感ほしいので
3月からタイヨガルーシーは
再始動致します

ご迷惑お掛け致します

よろしくお願いいたします

まだ私は熱が昇降状態です

7日と8日は
酵素と水で過ごしました
横になってても
食べ物の重さなく
とてもよかったと思います。
酵素断食では動き回るけど

病に伏してるときは
じっと寝たまま
動かない

面白い使い分けですね

リアルタイムに体温を公開しています
タイヨガルーシーカレンダー
↑
ご興味ある方は
ご覧ください

[0回]

生徒の皆さん
良い新年を迎えられましたか？

今年はどんな年になるでしょうか？

昨年と同じように
健康第一！

自分の身体の免疫力を
落とさないように
毎日を送ること！

コーヒー
グルテン
牛豚
塩
等々色々控えてきて

昨年3月21日から
スイーツも控えた
白い砂糖

湯冷ましを作るとき
鉄を入れたんですね

もちろん
酵素で腸内環境も整えて
断食2回しましたね

あと食事する時間帯を決めました
12時間から14時間食べない
これをすると
内臓の調子が良くなりましたね

ちゃんとお腹が空くし
ちゃんとお通じも快便で
１日2から3回出る！
え？出過ぎじゃない？
って思うくらい

このリズムを崩さないよう
今年も引き続き頑張ります

こんな私ですが
今年もよろしくお願いいたします。

年末年始
タイヨガルーシーはお休みですが
年賀状が届いた生徒さんは
しっかりとレッスンしてね‼️

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お身体のケアっていろいろあります
髪の毛
お顔のお手入れ
耳の中
喉、胃腸
関節
肩こり
腰痛
股関節
膝
足首
足の裏、足の指
忘れてはいけないのは
口の中
歯や歯茎、舌
清潔に保つことで
雑菌が繁殖しない
口臭もしない
歯茎も元気
そんな日常だと快適ね

ちょっと
マスクのつけはずし
その度に
ガムマウスバリアで
ちょっと口腔内をゆすぐだけ

やってみたら
簡単だった
新しい習慣

やってみてね


レッスンに来たら
ガムマウスバリア
お土産にもらった
試すとね
いい感じだったんです。



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