起床6時なんだけど
もう私よりも早く起きていて
日の出の時刻まで調べて下さる
6時半までに長岡天満宮へ
歩いて行きました。

梅林があるので
行きまして
今日の過ごし方を相談

タイヨガルーシー西京極教室
月3回金曜10時半から11時半

終わったら
伏見稲荷に行ったことがない
とのことで
二人で散歩がてら行きました。
普段よりは参拝客の人数は少ない
けれども多いですね
もっとガラガラを想像してたから

その後、東寺の弘法市に行くつもりが
なぜか東福寺へ向かっていて
ごめんなさい

JR乗り換え京都へ
ドンキホーテで今日発売の
お目当ての骨伝導イヤホンを購入

教室へ帰ってきた

タイヨガルーシー長岡京教室
月2回金曜20時から21時
レッスンを終え

就寝23時前

明日の
朝ルーシー
彼女は起きることができるかなぁ？

[0回]

2月18日18時半
米粉で作られた無添加のカレー粉に
チキンとじゃがいもなどお野菜
キャベツ千切りにかけて食べました。
キャベツのシャキシャキ感が
何気に美味しかった。

タイヨガルーシー長岡京教室
月2回火曜夜20時レッスン開始
レッスンを終え帰宅

さっさとシャワーを浴び寝る

2月19日朝6時半
毎日の裸眼ウォーキング
私は裸眼視力0.05です。
日の出を浴びて帰宅

タイヨガルーシー長岡京教室
月3回水曜10時半レッスン開始

タイヨガルーシー長岡京教室
月3回14時レッスン開始

一旦帰宅して
夕食準備(私は食べません)

タイヨガルーシー長岡京教室
月3回20時レッスン開始

帰宅して
シャワーして寝る

2月20日朝6時半
裸眼ウォーキング
ゴミ出し

タイヨガルーシー山科教室
月2回木曜10時半レッスン開始

一旦帰宅して
夕食準備(私は食べません)
今日から長岡京教室にて
タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
宿泊準備をして
チェックイン

14時から15時半
プライベートセッション
あなたのお身体のバランス
タイヨガルーシー
タイマッサージやペアストレッチ
アマタロ棒セラピー
ハンギングセラピーなど
交えてお身体を整えて
御自身でお身体を調整できるように
練習をするセッションです

16時
めばるさん到着

18時から19時
ウォーキング

20時から
タイヨガルーシーレッスン開始

22時半消灯

おやすみなさい

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この建設予定地の近くに
お住まいの生徒さんから
こんな事が起ころうとしています

皆さんのお気持ちを
集めたい

その結果
他の数名の生徒さん
私も含め

署名させていただきました。

結果、建設をしない運びとなった
との記事が新聞に掲載されています。

皆さんありがとございました。

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酵素断食の日程が変更されています。
参加者がお1人様のみで
日程変更のご希望がありました。

2月20日21日22日の3日間となりました。
ご検討してくださっていますみなさまには

急遽変更申訳ございません

次回　日程が決まりましたら
また告知させて頂きたいと思います。

また　この日程の方が参加できると思った方は
今週中
2月16日正午までに
お申込みくださいませ。

宜しくお願い致します。

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長岡天満宮にお稲荷さんがあります
明治33年からが始まり

昨年は喪中で行かなかったから
二年ぶりですね

二年前
宮司さんはまだ元気
その頃、膝が芳しくない
そう言っておられ

今年
宮司さんは
名誉宮司さんになられ
装束を纏わず
杖をついておられた

ああ
なんとさびしいことか！

二年前にお膝がんばって
悪くならないようにって
やり方をアドバイスしていたのに

今年もアドバイスしましたが
たぶん
行わないでしょう

長生きされることを
心から望みます。

来年、またお会いできることを
楽しみにしております。

おぜんざいと撤饌のお酒
ありがとうございました

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