曇り空ですが
湿気の多い朝でした。

4名の女性が
一生懸命
30分間
がんばって
お体を動かして

気持ちよく
なりました。

その後、
ガラシャ祭のお手伝いに
来てくださり

お昼前まで
教室でがんばりました。

今年もガラシャ祭に参加します。
お手伝いできる方
募集しとります。

今年はパレードが
雨で中止なった場合
参加致しません。

天気は当日まで
わかりません

しかし
練習は必要

がんばろー！


朝のルーシーダットン
10月16日
日曜
朝7時半
雨でもやります
30分間立ち動作のみ
無料です。

[1回]

タイヨガルーシー
いったい皆何を
がんばってるの？
だって行ってる形って
とっても簡単な動作じゃない！

そう思ってるのは
見てるだけのあなたです。

やってみて
初めて　え！
とても難しい　って
思うこととなります。

だって形は同じ
されど
前の生徒さん
横の生徒さん
後の生徒さん
先生は違う事を指示します。

形は同じなのに！

それって？
いったい何なんでしょう？

生徒さんは
皆さん違うお体。
性格も生活も
欲望も希望も
疲れも不満も違うのです。

同じ形なのに
違う動き
違う体感で行う
そして自分で体を
美しく若く健康にする。
これがタイヨガルーシーです。


タイヨガルーシーと
ルーシーダットンから名前を
変更して10年が経過した今。
その事を現す
新に呼称に変更しても
いいかもしれないなぁ
と最近チラッと思います。

やってもらう
から
自分でやる

治癒力はそこから始まる

始めてみませんか？
タイヨガルーシー。

[1回]

もうすぐ
私の誕生日が終わります。
無事、何事もなく
誕生日を終えることができそうです。
これはすべて
皆さんのお陰です。
ほんとうにありがとうございます。
いったい
私はいくつまで誕生日を
過ごすことが出きるのかな？
なんだかそんなことを
少し感じた53回目の記念日。
たった7年で還暦かぁ～。
7年って
生まれた子供が
小学生になる年です。
しかし
私に感じられる7年って
とっても短い時です。
そんな時間、
こんな私と一緒がいいと
思われる方
これからも
よろしくお願いいたします。

朝、午後、夜
すべてのレッスンが終わりました。
誕生日にレッスンを3本。
このレッスンは私にとって
特別な日の特別なレッスンでした。

皆様の体はもちろんのこと
申し訳ないですが
私自身の為のレッスンも
させていただきました。

台風が来るって？
もー通りすぎてるよ！
でもね
レッスンはあります。

がんばりました。
頑張らせて戴きました。

ほんとうに
もうすぐ
私の誕生日は終わります。
また365日後、

誕生日を迎えること
となるでしょう。
次の誕生日がどんななのか？
期待しない方が良いことは
確かだと思います。

でも
また
来年まで
よろしくお願いいたします。

[1回]

茨木のビール祭
麦音

三田市の生徒さんから
ビール券を
戴きました。

一緒に行く方いませんかぁ？

お二人が来られ
いろんなビールを飲みました。

そのあと
山崎で降り

ケーキとコーヒー
そして
帰宅して

飲み足りないので
家飲み

そして
眠りについたのは
21時前に

気持ちよくしてたら
電話だ

母親だ

起こされた！
寝てるの？って質問してて

寝てる？
って答えてるのに
言ってるのに

御構いなしに
喋りだす

内容は
片付けてたら
レコードが沢山出てきたけど

これいるの？
要らないの？
要らないんなら
ゴミにしてほかすよ

どんなレコードだろか？
とてつもなく
プレミアものがあるかも！

あーあ
ぜーんぶ
ゴミになったかも

私は
そのまま
眠りにつきました。

きのうは
朝から寝るまで
寝てからも！

[1回]

朝のルーシーダットン
早朝7時半から8時まで
立ったまま30分間

そんな
動作を少しずつ
行っています。

雨でも行ってますので
月2回日曜日
朝7時半
JR長岡京駅前
バンビオ公園へお越しください
無料ですし自由参加です。

体を動かして
気持ち良くなったら
それでいいのです。

今月の2回も終わりました。

終わったら
参加してるみなさんから

10年目ですよ！
ピンクの
お花をくださいました。
ありがとうございます。


って

来月の2回
また11年目に向かって
がんばって参加してくださいね

朝の
ルーシーダットンの時間

よく
ここまで来たもんだなぁ‼
当初、
なるべく沢山の動作を
30分以内にどれだけできるか？
とかも行っていましたが
最近は、
１つをしっかりと
効果よく行って頂く
そんな感じになってるかな？

参加する方のお体が
変化してきてるからできる
そう思います。
また

10月2日
10月16日
11月6日
11月20日
12月4日
12月18日

今年も残り6回となりました。
よろしくお願いいたします。

[1回]