タイヨガルーシーは
形を完成させるヨガではありません

体内の
力の向き
力の強さ
呼吸のタイミング
そして
力まない

すべてが
できていたら
形ができてなくてもいいのです。

誰かにしてもらう他力でなく
他力を頼らない
補正下着でサボらない

自分でする
自分一人でできるようにする

これが最大の目的です。

レッスン前のお体と
レッスン後のお体と
比べてみましょう

レッスン後
その体は変わってます。
体重の数字は変わってないです。
60分前の体と
タイヨガルーシー後と
あなたはどちらが好き？

好きな方を選んで
生きていけばいい

あなたがほしい体はどんな体？

レッスン前に
伺ってます。

タイヨガルーシーで
できないご希望な体は
正直に
私は他の運動や教室に
またはジムに行ってください
とお答えします。

あなたがどんな体になりたいか？
教えてくださいね

みなさん
一人で自分でできるように
頑張ってます。

体験レッスン
いつでもおといあわせくださいませ

[1回]

8月11日　12時から2時間
京都清水　東山庭にて
タイヨガルーシー10周年記念

ほんとうにほんとうに
ありがとうございます。

こんなに皆さんに
喜んで頂いて
こんなに豪華な
時を皆さんと共に
過ごせたこと！

心に深く記憶されました。
あっという間に
時間が足りない
名残惜しい

美味しい
楽しい
が満載でした。

生徒さんが
集まってくださったからこそ
実現したのだと
感謝しております。

この記念に
10周年記念誌を発刊
これも
今後のレッスンで活用
したいと思いますので

レッスン始まる前に
先生、今日
この動作がしたいです。

って
リクエストしてくだされば
レッスンで行いますので
ご遠慮なく
お申し出くださいね♪

男性編も女性編も
注意事項を
しっかりと守って
行ってくださいね

また
撮影された画像があれば
私にお送りいただければ
幸いです。

余興かなかったので
前日に踊ることとなった
フォンノックキンガラー



時間なくて
すぐ終わっちゃいましたが
私の実力は
あんなものなので
ほんと
ごめんなさい。

でも
タイヨガルーシーの指導は
とても細かいです。

今後ともよろしく
お願いいたします。

[3回]

たったお二人だけの
朝のルーシーダットン
熱心に参加してくださって
感謝の気持ちを

密着型で行いました。

１つの動作で
１つの呼吸で

汗が吹き出る！
との感想を頂きましたが

本当はその現象を
お一人で
体内の変化を起こす

それが
ルーシーダットンです。


よろしければfacebook
タイヨガルーシー　いいねで参加してね


朝のルーシーダットン
月2回日曜日7時半から8時まで
雨でもあります
健康
運動不足だけど激しいのは嫌
ちょっとだけでいい
普段そう思ってるなら

参加してみてください

参加は無料です。
公園でやりたい方が集まって
しているだけです。

私は皆さんのヤル気に
引っ張られ
公園に行ってます。

次の
朝のルーシーダットンは
8月21日7時半

お待ちしております。

[2回]

前から気になってた
なんでこんなことするの？
こんなことして効果あがるの？

わかってます。
パフォーマンスだってこと。
でもね
ちょっとどんなのか？
実際に体験したいね
ひょっとして
ものすごい効果あるかもしれない

そんな気持ちを
悶々とするのは
精神的に良くない

急遽バンコクへ
Yoga massage school of Thiland
に協力してもらいました。

お互いに体の柔軟性
お互いのバランス力
そして一番大切な
お互いを思いやる優しい心

これが揃わないと
できない動作です。

どれが欠けても
大きな事故に繋がる可能性有。

確かに
この動作をすることで
強さを優しく出来るのです。
私は3回ほどで
それがわかりましたが

生徒さんが
それをわかるまで
練習をしてしまうと
下になってる人が
つぶれちゃいます。

生徒さんが今日
レッスンでした動作を
家で家族にやってみる
安易にやっちゃうと
ご家族さまが
お体に悪い方向へ
行っちゃいます。
ご忠告致します。

他にも数種類
行って来ました。
が
画像がありません。
なんせ
やってる本人は
画像を撮ることができません

8月入って
安全性のよいものから
少しずつ
試していきましょう。

もう試された生徒さんも
いますね
また教室で行いましょう


お体を提供して下さった
Kaeちゃん
と
学校の先生の奥様Kikさん

ありがとうございました。

[1回]

急に旅立った
しかも手ぶら
スーツケース無し！
誰にも連絡をしていない

みんな日常忙しいだろうし
誰にも会えないだろう
ならば
深夜までやってる
ナイトマーケット近くの
ゲストハウスて滞在。
そすれば
一人でも時間は過ごせます。

バンコクで
ASIATICと言えば
往くことが出来る場所。

この再会は
もうこのゲストハウスを
決めたときから
始まっていたんだと思うと
鳥肌もの。な話。
長くなるのでご了承下され！

まず
早朝到着
ゲストハウス
チェックイン7時
普通に部屋に
通してくれる。

窓からは
ASIATICの観覧車が見えるよ

ニコニコ笑いながら
オーナーさん
中国の方なので
中国語飛び交うゲストハウスだ。

初日、夜ASIATIC,
29日
バイクタクシーの詰所みたいな
場所へ行くとそこに美容室
誰も客人いないので
頭洗えるか聞いてみた。
OKとのこと
150Bだった。

30日
学校の前にある美容室
100B
ここは校長の奥さんが
紹介してくれたところ

31日
少し早めだけど
空港に向かうことにした
ゲストハウスのママさん
1番のバスで駅まで行けるよ
このバス停で待ちなさいね
って教えてくれた。

バス停
待っていると
最初に行った美容室
バス停道はさんで向かえ側

お客さんいるか？
いないよな？
営業してる
頭洗ってから飛行場行っても
時間は余裕だな

バス停から
バス待つのやめて
頭洗いに美容室へ

男性が中からでてきて
日本語で対応してくれた
ひっくり！
ブロー仕上げは女性。

ブロー始まった頃
お客さんが何名か来たけど。

また一人
入ってきた。
鏡に女性の顔が写し出された時、
一瞬、疑ったが

どー見ても
彼女だ
他人の空似かも
でも
名前を3回呼んでみた

彼女は2回目3回目の間に
表情を変え

お互いの距離が急接近
強くHUG!

お互いに
信じられない
再会に
彼女は涙ぐんでいた。

もー何年も会ってないし
どこで何をしてるかも
わからない
そんな状況下だった。

なんで？
お互いに聞きあう

私は向かえのゲストハウスに
滞在してて
たまたま今、空港に行く途中に
気が変わって
ここに来た

彼女は
この近くのマッサージ店で
仕事をしてて11時からの予約
あるとのこと

そのマッサージ店は
わたしが徒歩で散歩中に見つけて
フラッと29日に行って
よかったから
昨夜も行った店だった

ええええ
お互いが確かめ合いながら。

私は帰国

また今度会うよね？
彼女はfacebookを
教えてくれた。

最初に会ってから
もう6年の歳月が経っている

私は
美容室へ行ったことが
彼女との必然的再会
と感じていたが

実は
このゲストハウスに
決めたときから
だったことに
最近になって
感じるなようになった。

今回
急遽バンコク入りした
意味だったのか？

巡り合わせとは
必要な
凄いタイミングで
起きるのだなって
思います。

そう
今
タイヨガルーシーで
私と貴女が
出会ったきっかけは？
お友だちだったから？
勤務先がおなじだったから？
子供の関係？
インターネットで見つけたから？
歩いてたらあったから？

どれもこれも
きっかけは偶然に
起こるもの

でも
それは偶然ではなく
必然である

最終日
ものすごい
サプライズプレゼント
ありがとうございました。

テンパってて
Simのチャージ
し忘れました。

ヤバイぜ(。>д<)

[2回]