朝の目覚めはみなさんどーだったかな？
実は5時過ぎ頃から
朝まで飲んで帰る酔っ払いの
大声が目覚ましとなり目覚めました。
こんなことはこれまでなかったので
私も少々びっくり！

さあ
早朝タイヨガルーシーです。
でも、雨？曇？
どーする？

長岡天満宮まで行ってみますか!


雨で洗われた紅葉
目の保養になりましたね

紅葉の休憩処で
雨の音と野鳥の声を聞きながら

しばし、呼吸の練習
そして
静かにその場で過ごす時間
素晴らしい時間でした!

少し場所変えて

公園に屋根がありました。



タイヨガルーシー長岡京教室
月2回土曜10時半レッスン開始


みなさんのお体
どんどん動きやすくなって
思考も柔軟になってきたかな？

夜のレッスンまで時間があります。
自由にどうぞ

私は映画を観たいなぁ
つぶやいてみたら
みなさん賛同

なんの映画？
なんでもいいよ
公開されてもーすぐ終わると思うけど
これは？泣いてしまうよ

最初、内容に退屈な部分ありきで
ウトウトしそうになったけど
なんとか最後まで
泣きが入るのはみんな違う
泣きますねー！
しかし
エンディングで
涙が引っ込んでしまいました。
そして
映画館を出るときは
笑いになります。
みんなで命の最後までの
燃やし方を考えたものでした。

20時になり
レッスンを開始。
どんどんもりもり
タイヨガルーシーです。
10周年の記念冊誌を使用し
乳がん予防といわれる動作を
沢山盛り込みました。
少し前立腺がん予防といわれる動作も。

明日は
月2回日曜7時半
朝のルーシーダットンの会に
参加します

シャワー順番に
早く寝ましょー!

[1回]

タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
年2回だけ、開催します。
今年の2回目。
みなさんはそれぞれ
準備の為、朝食べてから
何も食べずに来てくださいました。
お仕事が終わる時間は
みなさん違います。

キャンプ入りはそれぞれ、
20時からレッスンがあります。

同じ動作でも
やり方が違うので
個人指導っぽくなります。

レッスンが終わり、
明日、早朝のレッスンがあるので

就寝。

ずっと
水と酵素です。

[0回]

朝のルーシーダットンの会
朝体を動かしたい
市民のみなさんの声を聞き

雨でも雪でも
バンビオでは公園で
月2回日曜　7時半から8時まで
10年前から行っています。

もちろん　無料で自由参加です。
次回は11/20  12/4  12/18

ガラシャ祭の参加は
5年前の同じ日曜は秋晴れ
その後、ずっと雨
やっと5年前と同じような
絶好の晴天となり
パレードに久しぶりに
参加できました。


他の画像も順次
こちらにアップするには
かなりの時間がかかりそうなので
少しお待ちくださいませ

応援してくださった皆様
本当にありがとうございます。

綺麗な翼
孔雀？白鳥？
白と紫はタイ王国
チェンマイの師匠の手作りです。
青は私たちがレプリカを作りました。

これは
タイ北部でお祭りやお祝いのときに
踊られる
フォンノックという民族舞踊
しかし1分間と言う短さでは
それを踊ることはできません
1分間なのでその時間に合わせ
私たちはアレンジして踊りました。

生徒さんからの動画プレゼント
https://www.youtube.com/watch?v=-wcKA54vJvo&sns=em


お手伝い下さったみなさん
本当にありがとうございました。

無事にガラシャ祭パレードが
終えて良かったです
ありがとうございました。

生徒さんからyoutubeに
動画がアップされていると
連絡がありました。
14分くらいに私達が観られますよ(^_-)

evt yamayaxさんの動画
https://www.youtube.com/watch?v=UV_56W3LJS4
リンクです。

[0回]

そろそろ
起きづらくなってきました。

7時半に
バンビオ公園
しかも日曜朝

月2回だけ

だから
がんばって来てね


雨でも
やるよ

8時まで



そうそう
11月13日
ガラシャ祭
パレードに参加します

見つけたら応援してね

[1回]

27日にお別れをした日

同じチェンマイでお世話になりました
先生が長浜市の
日本の祭りに参加するため
来日。

あれだけ
連絡をしてくださいと
申しておりましたのに
そして
連絡をすると返事も頂いてたのに

全くなし

ほんとに来てるのか？
それすらわからない始末

28日に
コンタクトを取ると
今、清水寺とのこと

日本に来てるやん！

長浜2日連日通いました。

プミポン国王様がお亡くなりになられ
喪に服す舞踊でしたが
素晴らしい
舞踊を楽しめました。

その後、
明日だけそう関空に行くまでの時間
大阪に滞在

まず大阪城です。
途中、記念撮影で

なかなか
大阪城までたどり着けないのです。

博物館3つ行きたいって
頼まれていたのに
そんな時間はどんどんなくなり
私の顔から笑顔が
消えていきました。

やっと大阪城に来ても
天守閣には登らないとのこと。

えええ！
その後
ショッピング組と
博物館組に別れ

私は博物館に
アクセスするお手伝い
だめだ

国立民族学博物館しか無理だわ

その後、どーするか？
途中、もう一つの博物館
でも、5pmで閉館。

どーします？
ショッピング！

オニツカタイガー買いたい
100均行きたい
GU行きたい

そしたら
もー心斎橋へ
直行ね

そして
寿司食べたい！

ホテルの側に
くら寿司あるんやけど
心斎橋で食べたほうが
思い出になるかな

その辺ぶらぶら
店の名前覚えてませんが
高知の藁焼タタキがあり
寿司　造り　うどん
色々あるのでそこに入りました

奥に案内されたが
かなりの空気の悪さ
タバコ臭い

出ようということとなった
が
入り口付近は空気が
いいとのことで
席を変わって
その店で食べました。

店を出ると
次は歩いてホテルまで帰るとのこと

うん
ホテルまで歩いて帰るのは可能
だがしかし
連絡できる携帯は電池切れの
タイ人さん
もし、道に迷ったら
搭乗に遅れてしまう

そんな危険な事は
させられない

いいえ
地下鉄でホテルまで
帰りましょう!

無事ホテルまで
送り届けて

荷物をバスに積み込み
最後のお別れ

またチェンマイで会いましょう



沢山楽しい時間を過ごせましたよ
楽しかったよ

また日本に来たときは
連絡してね

早めに
日本に来てからでなく

タイで予定が決まったら
すぐね

よろしくでーーす

[0回]