梅田のグランフロントの地下に
バナナだけ？のソフトクリームの店
あのお店なくなってしまって
めちゃくちゃ残念

昨年
焼き芋の紅はるかを買ってきて
皮こと輪切りにして冷凍
凍ったら冷たいクッキーみたいに
食べて食べて
マイブームでした

今年は
バナナアイス
バナナを凍らしてチョコなどかけて
あのアイスではありませんよ

バナナを輪切りにして
鍋でとろけるまで煮詰め
潰してクリーム状態
そうね5分くらい
とろ火で煮詰める
↑甘さを引き出す

コンロから下ろして
豆乳をお好みで入れて
最後にバニラエッセンス

カップか製氷皿に入れて
冷凍庫で冷やし固める

これが今年のマイブーム

あじ？
味は梅田の地下で売ってた
バナナソフトクリームに
そっくり再現できました

ただソフトクリームではないです
食感は
焼き芋アイスぽく

冷たいソフトクッキーみたいだよ

砂糖一切使ってないからね
ミルクもいれてない

とてもヘルシーな冷たいスイーツ

作ってみてね

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7月末に眼の手術をされ
術後経過よいけれど
大事をみて
1ヶ月ぶりのタイヨガルーシー

彼女は1.0と0.8
私より視力が良くなってますよ

お体のバランスを
維持してもらいました
疲れや懲りがどんどん解消

画像のように
美しく
若々しく
変身されましたよ

彼女は体内にも良い
水や酵素も取り入れておられ

激しく相乗効果を
得られています

皆さんもできる限りの事を
少しでも行ってくださいね

お身体は１つ
それはあなたの身体であって
誰のものでもないし
また
他との交換もできない

大事に
元気で健康で美しく
保つのはあなたしかいない

自分のために
お金と時間を使うことを
もったいないから節約？

自分自身に投資する事が
一番だと気がついてください

あなたのお体の事ですよ

7年という歳月
それが一節です

今から始めて
7年後の、あなたは
よりよく変化しています

彼女は良く言います
もっともっと早く
先生に出会えてたら
いろんなの手術をしなくて
済んでいたと思う。

あなたも
彼女のように
美しく変身しませんか？

体験受付しています
ご連絡お待ちしております

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タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
日程
10月23日から25日

今回はコロナ感染対策として
ご自宅で行うことも可能です
レッスンはオンラインにて
ご参加頂けます

もちろん
教室に来て行うことも可能です
他のホテルで宿泊され
スタジオに通われる
スタジオに宿泊も可能です

何にも食べないけど
酵素とお水はきっちり
身体に与えます。

お肌ツルツル
身体が軽い
いつもより調子が良いことを
発見するでしょう

酵素断食に
挑戦される生徒さんは
私に御連絡お願い致します。

申込締切
2020年10月1日です！

定員になり次第締め切ります

タイヨガルーシー指導者
大西麗子より

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30分オンラインレッスン
8月21日 20時から
8月31日 10時から
9月14日 10時半から
9月30日 20時から
10月19日 10時半から
10月30日 20時から
予約してね

暑い中
教室にて、体幹軸の練習
お疲れ様です

タイヨガルーシーは
以前から窓と玄関とドアを
全開にして
クーラー無しの体制で行っています
が
コロナ感染対策として
サーキュレーターを2台増設
合計ファンは5台

これまでの暑さより
空気の流れがもっと良くなって
以前より　涼しいと
私は感じています。

でもクーラーで慣れてしまった
生徒さんのお身体には
暑さは変わりなく暑いですね笑

そこで
オンラインレッスン
ご自宅なので
クーラーかけ放題
涼しく行えるでしょう

3月からお休みを継続されてる
生徒さんは特に
オンラインレッスンに
参加してくださいね

タイヨガルーシー大西麗子やり

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長岡京市がお一人5000円券を
郵送して来ました
こんなものが届くとは
びっくりしました。



どんなお店で使えるのかな？
気になりますよね？

調べてみたら
取扱店にも申請できるようなので
申請登録しようかなって
一瞬
思いましたが
やめることにしました。

え？
生徒の皆さんは使えるから
いいなって思うと思います

でもね
応援券を使うためだけの
不特定多数の方々が
この小さなスタジオに
出入りされる危険性を考えてみたら

私の心は手放しでは
喜べないんです

それで
申し訳ないのですが
タイヨガルーシーでは
使用することはできません
ごめんなさい

もちろん
沢山の方が
体験レッスンに来てくださって
タイヨガルーシーの良さを
知っていただく良い機会だとも
思いますが

現在。まだ警戒しなければ
ならないと思うところです

使えないけれど
タイヨガルーシーを
体験してみたい

そのお気持ちのある方の
連絡や問い合わせを
お待ちしております

タイヨガルーシー大西麗子より

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