がんばりましたね^^お疲れさまでした。
レッスンは２８名（男性８名含）ご参加くださいました。

レッスンには半数以上の方が全く初めてでいらっしゃいました。
ルーシーダットンとは？何？って
初めての方にはめずらしい説明でも、毎回ご参加いただいている方には申し訳ないかな
って思いつつ準備体操をしながらご説明させて頂きました。
これも４５分間という短いスタンスの為、仕方ございません。

初めての方が半数以上だったので、初めてのポーズをさせていただきました。
毎回参加していただいている方にとっても
これらのポーズは同じスタートラインです。

魚のマネをする仙人
果物を運ぶ仙人
太陽を拝む仙人
腕のSENを伸ばす仙人

終った後、暑い～　とか・・・そんな声も耳にしました。
中でもちょっとナマリある日本語を使う女性が
「先生のレッスン　おもしろかったです。
　先生　ものすごく　Exoticです。私たち台湾から来ました。
　彼女はオーストラリアに留学してました。」
　留学していた女性からは、
「先生　ブログ書いてますか？」の質問。

異国の方からの激励を受けちゃいました。
実際、中国の方か？はたまたタイの方なのか？
ちょっと焦りましたが、台湾の女性でした。

異国の方にルーシーダットンを指導したのは今回が初めて。
良い経験をさせて頂きました。
ありがとうございました。

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今夜のルーシーダットンに　体験の方が4名参加されました。
女性のお友達同士２人とご夫婦でのご参加でした。

前回のルーシーダットンの後、みなさんの体の状態を
お伺いしましたところ、

ちょっと疲れた。
だけど体がポカポカ。
夜、ぐっすり眠れました。
体が柔らかくなってくる。
だけど筋肉痛や次の日しんどくてなんてことは無いから不思議。
などなど・・・

終ってから体がポカポカしていたら、
そう　温泉に浸かった後のような感じになったら、
ルーシーダットンが
上手に出来たって思ってくださいね。

この教室では男性が参加されたのは初めてです。
女性専用の教室ではないので、もし気になるなぁ～
「どんなことするんだろ？
　体がものすごく硬いけど俺でも柔らかくなるんかな？」
どうぞ体験にお越しください
できるかなって思われるなら・・・３ヶ月くらい続けてくださいね
きっと体の調子が変化していると思います。

みなさん今夜もダットンしましたね　お疲れ様でした＾＾

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油断するともう時間が足りない・・・・45分間レッスン
３１名（男性１０名含）ご参加ありがとうございました。

短い間でルーシーダットンをしても
なんらかの効果を上げて帰って頂きたい。
頭の中には次から次へこれもあれも・・ってポーズが浮かんで来ても。
時間の関係で全てをするのは不可能なのです。

男性の方は「徐々に柔らかくなってきてるんです。
　　　　　　後は　バランス感覚かなぁ～」
そんな嬉しい感想を頂きました。
みなさんも、体が変化して行く実感を味わって頂けたかと
思っています。

片足でバランスを取るポーズ
少しづつスタジオも落ち着いて来ました。
優雅な水鳥が３１羽誕生して、それぞれの巣へ飛び立って行かれました。

渡り鳥のようにスタジオに戻って来てくださいね
お疲れ様でした。来週　また　お会いしましょう
ありがとうございました。

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ぱ・る・るプラザ京都カルチャールーム　は
京都駅ビルの隣にある大阪よみうり文化センター　です。

こちらの第1第3火曜日夜７時１５分～８時４５分まで
９０分間のルーシーダットンの講師を勤める事になりました。
長いクラスは初めてですので、どうなることかと思いましたが、
無事終了できました。

今回は９名の女性（ＯＬさん？）が出席されました。
どんな感想をお持ちになったのか？お伺いするのは次回になりますね。
次回が楽しみです。
みなさま　お疲れ様でした。明日も元気で出社してくださいね^^

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第４日曜日の朝、７時５分前に起床！＞＜；
かなり焦りましたが・・・遅刻はしませんでした。ふぅ～[:たらーっ:]

「先生しっかりお化粧は出来てるねっ」て言われちゃいましたが・・・・
この分だといつか寝癖の髪でノーメイクの朝のルーシーダットンを迎えるか？
そんな時は絶対　顔を見ないでくださいね＾＾

今朝は８名（男性４名女性４名）、初参加３名でした。
冷たい空気の朝　ご参加いただきましてありがとうございます。

やはり寝坊したって言う精神的な焦りで
ポーズの記念写真を撮り忘れました。



思い出して撮影したこの画像＞＜；；で？
何をしてるの？　この画像？
朝のルーシーダットンを行った直後の様子です。
みなさん　小さな紙に朝のルーシーダットンの感想をご記入頂いているんです。

私にとってちょうど犬がオヤツをもらう時のお預け状態で
ドキドキする時間なのです。
小さい紙の感想は私にとってほんとうに大切なご褒美なのです。
感想を拝見すると朝のルーシーダットンを始めてよかったなぁ～って思います。

なんだか朝のルーシーダットンの後モーニングをする癖がついてしまいました。
今回も私を含め５名で喫茶店へ
同じ喫茶店に初参加のご夫婦が先にいらしてました。
こんどはご一緒の席でモーニングしましょう

来月は２月１１日と２月２５日の日曜日の朝です。
お待ちしております。今朝はありがとうございました。

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