タイヨガルーシー竹田教室

体験レッスンのご案内
２月２１日・３月６日・３月２０日
すべて１０時～６０分レッスン

３日間体験レッスンを行います。
体験は一回限りですが、
今回は三回連続で
体験できます。

場所　池田文化教室３階

体験料は１回１０００円です。
体験申込フォーム

動きやすい服装
お水500ml
靴下
ヨガマットなければ　厚手のバスタオル等。

竹田教室　指導Misa
彼女の始めてから現在までの
身体の変化を確かめにお出でください。

しばらくは　タイヨガルーシーを
しっかりお伝えしに　私も参ります。

呼吸と身体の動きをシンクロさせて
お身体のバランスを良い場所へ
導いて行くことができるでしょう。

ご自身で感覚を掴むことができたなら
その時
お身体の美しい形
身体の違和感や疲れが消え
明るい和やかな心
前向きな思考
が芽生えることでしょう。

一度　体験にお越しください。
お問い合わせフォーム

各教室からの相互振替レッスンもこちらでも
可能ですので
どうぞ
場所時間など　お確かめくださいませ。

尚、
タイヨガルーシー竹田教室ＯＰＥＮに伴い
タイヨガルーシー城陽教室を閉鎖。

城陽方面にお住まいのみなさま
誠に申し訳ございませんが、
タイヨガルーシー教室は
城陽にはございません。

◎タイヨガルーシー竹田教室　火曜日　１０時～　月２回
◎タイヨガルーシー東向日教室　火曜日　１０時～　月２回
◎タイヨガルーシー丹波橋教室　火曜日　１３時～　月２回
◎タイヨガルーシー京都駅前教室　火曜日　１９時半～　月４回
◎タイヨガルーシー西京極教室　金曜日　１０時～　月３回
◎タイヨガルーシー茨木教室　水曜日　１０時１５分～　月４回
◎タイヨガルーシーイズミヤ長岡教室　月曜日　１０時半～　月２回
◎タイヨガルーシー大阪福島教室　月曜日　１０時半～　月２回
◎岩盤レッスン　月　１９時半～　月４回
　　　　　　　　水　１３時～　月４回
　　　　　　　　　　１９時半～　月４回
　　　　　　　　土　１０時半～　予約制
◎北花田プラウ十字屋カルチャーセンター　土　１９時～　月３回

現在、開講していますので、
各教室へお越しくださいませ。

よろしくお願い致します。

れぷれルーシーダットンらぼ大西麗子より

[0回]

節分の日

生徒さんの老舗から　
恵方巻３本
いわし３尾
購入して　北北西の恵方を向いて
無言で丸かじり１０分間で完食！

豆は数え年+1粒を食べ

柊に鰯の頭を刺して玄関へ

豆まきをしてお駄賃。

家族の豆の数を合計した豆を
五円玉を底に入れて御捻りを作り
近所のお地蔵様へお供えに。

お正月より忙しい日。

今年の面白い企画の提案しながら
小倉山荘でランチを食べた。

夜のレッスンの生徒さんから
早めのバレンタインプレゼントを頂いた。

酒粕で作った焼酎と抹茶キットカット。
娘のご機嫌取りに　キットカットを渡すと
二マッと顔に笑みが浮かんだ。

その後、
生徒さんのお車がバッテリー切れ
ロードサービスを呼んで
ケーブルでつないで
なんとかお家に帰宅したってメールが来て
ホっとしました。

節分の日
色々な出来事があり
なかなか
面白い一日でした。

新しい一年
また　更なる良き出来事が
増える予感です。＾＾

[0回]

毎週の方・隔週の方
みなさま　それぞれのペースで　レッスンに挑んでくださって
ありがとうございます。

タイヨガルーシー茨木教室
のレッスン日を変更しております。

２月１日・８日・１５日・２２日
２月２９日の茨木レッスンはありません。
お手持ちの日程表の訂正を各自お願いしたいと思います。
振替レッスンをお考えの場合はご注意くださいませ。

４月１１日のレッスンはございません。
お休みですのでご注意くださいませ。

ＧＷ真っ只中の
５月２日の茨木レッスンがありますので
振替レッスンや追加レッスンに
ご利用いただければと思っています。

お手持ちの日程表に追加訂正をお願い致します。



タイヨガルーシー大西麗子より

[0回]

朝のルーシーダットンが終わり
すぐ　公民館に向かいました。

８時半から９時まで
座動作を行い

少しみなさんのお身体の状態を
確かめました。

座ってする動作もなかなかいいものでしょ？
朝のルーシーダットンは立動作のみ

９時になりましたので
乾杯をすることに

シャンパンでみなさんと乾杯しました。
おいしいからもう一杯！
催促したら先生　これは遅れてくる方の・・・
そうですね
ちゃんとお取置き＾＾

そしたら梅酒を
梅酒のお湯割りって美味しいですね
初めて飲みました。
どんどんいけるので

とうとう
睡魔に襲われてしまい
またまた
あの格好で眠りこけてしまいました。
そのいうち
お時間が来て
解散の運び

あああ　また飲みすぎたかな？
いつも緊張感を持ってる私が
緊張感なく
みなさんの前に
くにゃくにゃしてるのは
面白いでしょうね＾＾

みなさんからの持ち寄り品は
とても珍しく
美味しいものでした。

明太子ラスクはすぐに売り切れました。
差し入れありがとう
酢ダコも美味しかったし
ビールは一本だけって言ったのに
３本も差し入れ持参してくださったＴさん
だめよ＾＾１本って言ったのに。。。

って
私は酔っ払いでございました。

湯豆腐も最高に美味しかったし

珍しい納豆の海苔巻き


美味しかったです。

食べ過ぎました。

明日からちょっと控えます。ね＾」＾

いえいえ
今年も　よろしくお願い申し上げます。


２月は１２日と２６日です。
寒い時期ですが、どうぞ　一緒に
朝のルーシーダットンを行いましょう。

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朝のルーシーダットンを始めて
6年目に突入です。
毎月２回のペースで
７時半から８時迄
場所に集われた方々と
一緒に行っています。

今年ももちろん続けて行きます。
雨でも雪でも台風でも
行っていますので
早起きして来てくださいね

無料ですからお気軽に＾＾


今朝は８名の方が参加してくださいました。
それと
見回りの警備員の方が
後ろの方で
同じよな動作をしながら　通り過ぎて行きました。

警備員さんと目を合わし
ニコニコしながら
行いました。

だって気持ちいいですもんね

ちょっとしんどいから
どうしようかって思って
来てくれた
Ｈさん
すっきりしんどさが取れ
普段どおりの身体の状態になったって
ジムにこれから行くとのことでした。

今日は新年会持ち寄りがあるんですよ
ってお誘いしたら
ジムやめて
参加しますとのことで

お昼まで新年会を行いました。
その様子は
次の日記でね＾＾


２月は１２日と２６日です。
寒い時期ですが、どうぞ　一緒に
朝のルーシーダットンを行いましょう。

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