◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
タイヨガルーシー師範   Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
性別:
女性
自己紹介:
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
→プロフィールの続き
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島津製作所跡


Fortune Garden kyoto Japan

ここでランチをしてきました。

島津製作所旧本社ビル
1927年建築された場所が
2012年にレストランとなった

何故?ここで?

実は
タイで僕は日本で
丸十マークを書いて
ここで働いていたことがある
と言うのだ

このマーク確か
島津製作所?
すぐ携帯で検索
やはり!
島津製作所か?って聞いたら
そうだと言う

その時に
このレストランが検索に出て
あ!帰国したら行こうって
思ったので

どこかランチ行く?
の話が来たので
ここを指定しました。

店員さん
すべて長身でスレンダー
1つのサイズしか
用意されてないユニフォーム?
って言うくらい
みんなスタイルがいい!

せっかくのお料理でも
とても騒がしい

もう少し
静かに食事をしたかったな

話し声がとてもうるさくて
席が多すぎるのか?
それとも音が響くのか?

建物はレトロなイメージ
もっと期待してたけど
そーでもなかったかな

お料理美味しかったよ!
ちと塩辛かったのは
ファスティング後だからかな

ちょっと
おめかしして
スカートで行きましたよ

一年に1回くらいは
スカートしよかな


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タイヨガルーシー大阪福島教室


みんなでレッスン後のランチ会
一年前にみんなでランチ会ぶり!

皆さんのお体
大分変わった

背中の痛み
お陰さんでないんでとても快適

最近
スッとされてるって
みんなに言われる

肩のこりが緩んで楽で嬉しい

レッスン始めて間もないですが
レッスン前とレッスン後で
体の快適さが違うのがわかる

快適さが増すほど
体も美しいラインになってきてる

楽さと美しさは
同時進行

これがタイヨガルーシー

今日もレッスンお疲れさまでした!

大阪福島教室は
月2回月曜日
朝10時半から60分
JR福島駅降りて
徒歩3分です

体験は1000円
お問い合わせくださいませ

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ワントーン明るい

最近
地黒の私が
フェイスパウダーとして
使っている
TANAKAのお粉

これは
ベトナムやらタイやらで
顔に塗る白いあれ!
ご存知な方もいらっしゃいます

TANAKAという木の皮を
乾燥させて
すりおろして粉にしたもの

紫外線予防
水で溶いてスクラブにも
使えるも粉

私はこれを
フェイスパウダーとして
毎日使っています

ファンデーションは
10年以上使ってません
この粉白いので
他の紫外線防止パウダーを
ミックスして色目を
自分の肌に合わせていました

今回
そのまま
使用しています
そう!
ワントーン明るいんです

こんなこと!
地黒の私には
信じられない現象

毎日30ml続けている
ファストザイムプレミアム
数回の酵素断食

2か月前から
のみ始めた
オメガポイントのお陰?

タイヨガルーシーで
この身体に変化していたものの
肌の色は変わりません

しかし
1年半継続した結果が
ここにある

酵素もオメガポイントも
高価なものですが
自分への投資

始めなかった私と
今の私と

横に並んで写真を
撮影したいくらいです

身体のラインは同じでも
中身からでる透明感は
始めてなかった私には
全くないと思います

中身からも
きれいになる重要だなって
今は思います。

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自分と闘う


皆さんの身体には
生まれたときからの癖
育った環境からの癖
仕事をしだしてからの癖
さまざまな癖が
少しずつ
身体を歪ませていきます。

もちろん
私だって同じです。

その癖は
今さっき始まったわけでなく
ずっと前
気がつかないうちに
知らない間に
何日も何年も続けてきてる

歪みがいっぱいいっぱいに
なったとき
身体は痛みとして
脳に知らせてきます

もうこれ以上我慢ならん!
もうこれ以上無理だと。

でも
もっと初期の段階で
身体はシグナルを発していた。
それを無視している脳
あるいは感じとることが
できない脳

感覚が鈍感であったか?
感覚が繊細でなかったか?

そこで
あなたはどうします?
痛みは薬や医者に頼るしかない!
お医者に行くと
運動不足ですね
歳ですね
老化ですね
と言われ帰宅する

帰宅したあなたの身体は
とても楽になっていますか?
何も変わらない?
湿布貼ってる?

そこまで
ほったらかししていたのは
紛れもなくあなた自身

痛みになる前に
身体からのシグナルをキャッチ
そんな
感覚をご自身で
持ちたいと思いませんか?

それは微妙なシグナル
まず
あなたの身体が
どないなっとるのか?
どしたらいいんか?
体験しに来てください

とっても簡単
ええ?
こんなこと?
そう
ちょっとしたことなんですよね

しかし
それが難しい
これをやるのも
やらないのも
自分との闘い

タイヨガルーシーは
お洒落なヨガではありません
タイヨガルーシーは
流行りのヨガではありません
タイヨガルーシーは
アクロバティックではありません
タイヨガルーシーは
格好いい動作はありません

がんばって
何度も繰り返し
あなたの癖を
少しずつ身体に良い癖に
チェンジするだけ

やってみたい方は
お問い合わせくださいませ
体験レッスンは1000円です

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A-coop エッコロ交流会

ここに講師登録依頼を
受けてから何年経ったでしょう?

エッコロひろば
同志が集まって
それぞれ活動されている
小さなコミュニティー



今求めているやりたいこと
知りたいことを
教えてくれる登録講師達
との交流会

初めて参加させていただきました

身体のこと
お伝えするには
実際にやっていただくのが
一番

5分間で
どんなことを
どー言う呼吸で
そして
どーなるか?

フェイシャルな
タイヨガルーシーも
皆さん頑張られました

効果は
お一人お一人違うと思いますよ

ただ
私はこの身体になりたくて
タイヨガルーシーを
したわけではなく

行い続けている結果
今の身体になりました。
私も
私だけと思ってきたのですが
最近
私の指導を忠実に
実行されている方が
だんだんと
私の身体に似てきてます。

と言うことは
継続していただければ
貴女の欲しいラインが
手に入るかもしれませんね

誰かにしてもらう
ではなくて
自分のことは
自分でするんです

それが
タイヨガルーシーの基本です。

あなたにも
そのパワー必ずあります
一緒に
パワーを出すレッスンを
してみませんか?

そのパワーは
身体の疲れも解消してくれる
身体の美しさを作ってくれる
明るい前向きな心に変化してくれる

あなたが欲しいのは
どれですか?

体験に来てみてくださいね
お待ちしております


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