11/1
タイヨガルーシー酵素断食が終了
ここから回復食そして
1ヶ月間の断酒もスタート
12/1昨夜
断酒解禁日でした。

タイヨガルーシー京都教室の近所に
白ワインと牡蠣のお店
KAKIMARU
を見つけてたので

レッスンの後に
ちょいっと行きました。
狭い店なのに
店員が多すぎる？

しかし
目が届いてます。
ちょっとメニューを見てると
すぐオーダー聞きにくるし
お酒の減りも見てるね

なにがって？
店員さんみんな
楽しそうに働いてるんですよね

そこが
気持ちいいかな

また
行こうと思います。
ちょっぴり
飲み過ぎたな

今日から師走です

がんばるよ！
2015年そして2016年も！

みなさん
お酒付き合ってください
今月、、ね

[1回]

ＪＲ環状線福島駅　徒歩4分
福島ダンス教室
月2回　月曜　10時半
たまに月1回　と月3回
になるときもあります。

なぜ？

それは
月曜日が祝日に当たる時が
多すぎるからです。
仕方ない
振替休日って
月曜日になるんですもの！

本日、お休みされた生徒さんは
本日が12月のレッスンだったので、
後一回、12月レッスン
忘れずにご参加くださいね♪

画像は

舞

という文字です。
書道家　浜田幸苑
この文字を書いた幸苑は
私の母です。

福島ダンス教室に母から贈った文字

舞→ダンス

だそうです。

ちゃんと置いてくださって
ありがとうございます。

こちらのレッスン
体験レッスンも
振替レッスンも
追加レッスンも
できますので
どうぞお越しくださいませ。

[1回]

無料
月2回日曜
朝7時半から8時まで

ここに来られる皆さんは
気合を入れて
起床する強い意思を
お持ちの皆さん

私も同じく
早朝、起きて行きます。

ここのバンビオ公園
お日様の光が
早朝は全くです。
地球の軸が少しずつ
角度が変わってきてるので
以前と変化してきてるんです。

10年前始めたときより
なんだか違うんですよね
でも少しだけ。

そんなことを
少しずつ
感じながら

今年9月でで9年目。
次回
12/6と12/20

12/20
9周年祝い持寄ランチ親睦会を
12時頃から行います。

ちょっとお昼からワイワイ
酒もありで
真っ昼ま忘年会
みたく楽しみませんか？
場所
タイヨガルーシー長岡京教室

午前中は
孔雀の舞稽古してます
一緒にしたい方
ちょっとやってみたい方
どーぞ
12/20 10時半に来てみてね

12月6日　7時半　バンビオ公園
12月20日　7時半　バンビオ公園
                 10時半　舞稽古　長岡京教室
　　　　　12時半　ランチ親睦会　長岡京教室

スケジュールはこんな感じです。

来られる方は
連絡くださいねぇー♪

[1回]

第一弾と第二弾
到着しています。

ご予約された皆様のお手元に
到着するのももーすぐです。











リピーター箱買い！





私も試めしに味わいたい！方は
ご連絡をお待ちしております。

[3回]

只今、タイはロイクラトーン祭。

手作りで
バナナの葉や花などで
作ってろうそくの灯をともして
川に流したり、
夜空へ紙の灯籠を飛ばしたり、
タイはお盆真っ最中。


蓮の花の作り方がありました。

簡単みたいなので
作ってみました。

なかなか
豪華です。

作り方を知りたい方は
折り紙を持ってきてね。

材料、折り紙の大きさで
花の大きさも変わります。

花弁に使う折り紙5枚
緑の葉に、使う折り紙3枚
花弁に使う折り紙1枚
輪ゴム1つ　か　紐　結ぶもの
ハサミ少しだけ使います。

いるのはこれだけです。

幼稚園年長さん
小学生1年前後くらいから
一人でも作れるでしょう！

作り出すと
なんだか止まらなくなります。
完成度を高めたくなりますね

でも
私は1つで止めときます。

もっと複雑に
細かく作る方法もあるけど
時間がかかって
癒しどころか
逆に
疲れてもしまうかも、、

挑戦してみたい方は
どうぞ
聞いてくださいませ。

[1回]