こんな気持ちのイイ朝は今だけかも

日曜日の、朝、ダラダラの１日を
始めるのも
シャキッと体を
朝からリフレッシュするのも

あなた次第

早朝がんばったら
お昼眠くなった
はい
今日は日曜日
お昼寝してください

そんな１日もいいですよ
起きたらもっと
気持ちイイ

早めに
夕飯を食べて
寝るまでの時間の長いこと
何。します？

そしてまた
早めの時間に眠くなる
寝ちゃいましょう

明日は月曜日
早く起きる必要ありますか？
憂鬱ですか？
でもね
明日の朝、なぜか
気持ちよく目が覚めて
１日が始まるよ

今14時前
私はこれから
お昼寝します
めちゃくちゃ
眠くなりました。

次回
朝のルーシーダットンの会
6月5日と19日
7時半から8時まで
たった30分間のみ
雨でも行います。

お待ちしております。

[1回]

心臓カテーテル手術を無事終え
5月の術後検査にて
主治医から運転許可が出た。

車を奪われた父から催促。
本日、取り上げていた車を
3ヶ月ぶりに戻して
運転に付き合った。
別宅の作業場へ


もうリタイヤしているが
今も使用している道具達

ここから寿司食べに行く
運転疲れた
え？
帰りは私が実家まで運転するわ
席を待つ間での話

回る寿司かと思ったら
回らないで
超スピードでレーシングカーが
運んで来る寿司だった

突然、何も言わず席を立った父。
トイレかと思ったら
店員を連れて戻ってきた。
と思ったら、
ビールの注文の仕方を教わり
注文をしてるんだわ！



隣の私には聞かずに
チョコザイ事をする父だ！
ほんまに
何を考えてるか！
って思ったけど
帰りは私の運転なので
まーいいっかって

せやけど
嬉しかったのか
よーさん食べてたわ

元気になって
よかったよかった

[1回]

緑豊かな季節です。
風も
そよ風って言葉が使えます。
気持ちいい季節になりました！

呼吸で取り込む
早朝の清々しい空気
制限なく空まで伸びる感覚。

早起きしてがんばって
来て参加参加された皆様

朝のルーシーダットン終了後、
素敵な日曜が
みんなよりも早く始まりましたね。


次の素敵な日曜日を始めるために
また7時半から8時まで
雨でもやってます。
がんはってご参加くださいませ。

次回は
5月29日　
JR 長岡京駅前　バンビオ広場
雨でも行います。

お待ちしております。

[1回]

夜のレッスンってあるの？

20時からありますよ

何曜日ですか？

月3回水曜日夜20時
月2回金曜日夜20時

京都駅近くの教室ですが
19時半からもあります。

土曜日曜はありますか？

月2回土曜10時半からあります。

月2回日曜7時半から30分のみ無料で。
JR長岡京駅前
バンビオ広場で

すべての日程は
ホームページを見てくださいね

[1回]

5/20 申込締め切りました。
今回は初めて参加なし。
次回は11月18-19-20に行います。

年2回開催する酵素断食
今年の第一回目は
2016年6月3 日お昼からチェックイン
2016年6月5日お昼前チェックアウト
3日間固形物は一切食べません。

水と酵素とタイヨガルーシーのみ

タイヨガルーシー長岡京教室にて
行います。
2泊するので寝袋用意が必要です。

挑戦してみませんか？

体重のメモリを減らす為
みたいな考え方ではなくて
デトックスするという目的で
行いましょうね

お肌すべすべ
五感もスッっと
生きる自信
食べ物の存在
体って大切

いろんな感覚があなたを
包んでくれると思いますよ。

お申し込みは
5月20日までに！

詳細はお申し込み頂いた方へ
直接ご案内致します。

お待ちしております。

[1回]