5月4日から5月6日まで
２泊３日酵素と水
5回のタイヨガルーシーレッスン
すべて本日終了しました。

参加されたのは
瀬田教室のとみたんさん
彼女は始めて
タイヨガルーシー数ヵ月。
酵素も3日間断食も初めて。
とても勇気が必要だったと思います。

がんばって
自宅に帰っても明日の朝まで
続けてくださいませ

感想


朝のルーシーダットンの模様

お気に入りのタイパンツが見つかって
テンションも上がったみたいです。

さて
私は明日の人間ドックを控え
少し憂鬱感ありますが、
人間ドックが終了するまで
このまま酵素断食を続行。
トータル4日間の酵素断食になります。
今回の酵素断食はガスがでてきます。
臭いです。
ごめんなさい

[2回]

今朝46.6キログラム

朝のルーシーダットン
長岡天満宮の八条ヶ池
朝7時半から8時まで、明日もやりますよ♪

よく水を飲むこと
だけどがぶ飲みはダメです
せっかく胃が縮まって来てるのに
がぶ飲みするとまた拡張してしまいます
水もうまくコントロールしながら
飲み続けてくださいね。

そして
朝のレッスン10時半から11時半まで

お休みされた生徒さん
振替された生徒さん
追加された生徒さん
加わり賑やかなレッスン

その後、あまりの良い天気なので
嵐山へ散歩にいきました。

沢山の人を避けるように散歩

日帰り温泉見っけ！
普段は1000円みたい
露天風呂もあるみたい

タイヨガルーシー長岡京教室に
帰ってきて
夜のレッスンまでまったりします。

今日からご自宅で
酵素断食を今年3回目を始める
らび丸さんがドタ参！

画像の動作他の動作
色々行いまして
彼らの悩み事
股関節、腸脛靭帯、ハムストリングス
解消されたようだ

よかったよかった。

明日も
朝のルーシーダットンから
がんばって
タイヨガルーシーと酵素断食を
頑張りましょう！

[2回]

4日本日からスタートしました。

明日
朝のルーシーダットンは
天気予報 晴れなので
長岡天満宮 八条ヶ池 横の公園で
7時半から行います。

もし雨ならば
タイヨガルーシー長岡京教室に
来てくださいね♪

朝のレッスン
大阪から熟年女性が3名
長岡京の筍ご飯を食べ

朝堀たけのこを購入し
レッスンでお身体を整えて
次は成城石井に行くんだって
はりきって帰られ、

15時チェックイン
初めての酵素断食に
挑戦される生徒さんが到着
なんか元気ないな
当たり前です
空腹でがんばって来られました

早く酵素をどうぞ
飲んだらとたんに
わぁおいしい甘い
なんか元気なってきた
しばらく様子。
ほんとに元気なので

長岡天満宮の池辺りまで
お散歩しました

夜レッスンには
お二人の生徒さんが飛び入り参加！

密着指導をさせていただきまして
厳しかったかな？
ごめんなさいね

明日もあるの？
はい夜レッスンあるよ
先生、明日も
飛び入りしていいですか？
いいですよ！

彼女は喜んで帰られました

明日、朝のルーシーダットン終了後
朝のレッスンもあります

今日は早く眠らないとね
お休み～

今回の酵素断食はいつもと
ちょっと気持ちが違う
私は7日にドック入り
あーキャンプ中で
明日から痰の採取

朝 痰なんて出ないよ(´д｀|||)
そっちもがんばらないと

[0回]

明日から断食。
いつもは皆さんより一日前から
開始させてもろてますが、
今回は7日も断食継続をするので
今日はお昼までお食事してます。

というのも
フリマに来たら
タイ料理屋台があり、
懐かしい味だったため
寄ってみたら
御夫婦ががんばっておられ
久しぶりにお会いして

チキンと
御主人自ら作りたてパッタイを
買っちゃいましてたべてしもうたのです。

帰宅してから
小腹が空いて
キュウリとしらすの酢の物
豆乳ヨーグルト
食べてしもうて現在満腹。

今朝の体重は47.5キロ
しかし体が浮腫んでる
生理前でとても重いのです。
婦人科もできんなぁ

生理の時の検便はダメなので
次回の断食後に大腸だけでも
やりなおさなあかんな

と思てます。

5/4の夜レッスン
5/5の夜レッスン
まだ募集中です。

朝ルーシー7時半
5/5 5/6
両日雨の場合
タイヨガルーシー長岡京教室で
行います。定員8名

野外で行う場合
人数制限ありません

[2回]

２０１２年７月２７日からファストザイムを始めます。
２０１５年７月２７日まで
３年間です。

効果が出たらそのまま　飲み続けたい
でないなら　きっぱりやめます。

２０１２年７月皆さんに宣言して酵素を飲み始めました。
よく考えなくても
現在、２０１５年４月です。

私は酵素をきっぱりやめません
３年前と今の私を比べると
肌の状態。
くすみやシミがどんどん減ってきています。
え？顔だけじゃないよ！
全身です!!!
タイヨガルーシーで
身体の形とバランスはできます。
しかし、
内臓から皮膚という細胞へのミネラル、アルカリ度。
それは食事か酵素でしかできないからです。

高い酵素ですが、
効果は得られると言うことです。

私の人体実験の効果が
出てきてますね♪

年齢を重ねていくのは誰だって同じ。
重ね方を変えて行けるなら、
そんな方法を試してみるのも
いいかもしれない。

そして酵素断食。

タイヨガルーシー酵素断食キャンプも数回行いまして
ご自身でご自宅で
酵素断食をすることが出来るように
なってきました。

今年のタイヨガルーシー酵素断食キャンプは
GW中を選びました。
GWはどこに行っても混雑してて宿泊も高いし・・家にいます。
というお話を伺っていたからです。

そこでいつも渡泰してるのをやめて
GWにキャンプを予定しました。
参加お申込は今のところございません。

私の酵素断食の予定は、
５月４日５日６日でタイヨガルーシー長岡京教室にて行います。
そして７日に人間ドックへ行って胃カメラなど挑戦してみます。
しばらく　ドックにより体調を崩すだろうと思っています。
検査は大嫌い。
これを最後に　次は１０年後くらいにドックかな？
何か異常が見つかったらば。。。どうしましょ？＾＾
そんな不安はあんまり持ってません。

もし急に断食一緒にしたいってお申込されても
酵素を注文しないといけませんで
本日か明日午前中までにご連絡くださいませ。

[2回]