他県からお問い合わせがあり、どうしてもレッスンを受けたいとのこと。
教室に定期的に来てくださると言う前提で体験レッスンにお越しいただいております。

ただ今回は少し違いました。
もうルーシーダットンを指導なさってるインストラクターさん。
私は先生を指導するほどの先生ではありませんし。
ましてやマッサージもとのご希望でした。

マッサージはお断りさせて頂きました。
私はマッサージを生業としていません。

ルーシーダットン２時間コース。
最初の１時間は　ご自身の腰痛を解消したいとの事。
後の１時間はタイで習ったルーシーダットンの復習をしたいとの事。

朝　ＪＲ長岡京駅まで　お迎えに上がりました。
タイパンツを履いて行ったので、すぐ私を見つけてくださいました。

質問や話もしながらでしたので　２時間以上になってしまいました。
せっかく他県からお越しくださったのだから、
来て良かったって帰って頂きたいから私も熱が入ります。

そして
京都駅までご一緒して中村藤吉の茶そばとパフェで乾杯をし、
新幹線改札までお見送りしました。

先ほどメールが届きまして　以下コピーをＵＰさせて頂きます。
　良かったです。
　感想と言うより今日感じたことをそのまま書きます。
→まず、体のチェックをしてもらえて 前重心になっているのがわかり
　それを気をつけるだけで すっと上に伸びた感じです。
　体に前より芯が通ったみたい。
　それから完成ポーズの前に力の方向を教えてもらえたことで
　より深くポーズに入れました。
　これなら何回もやらなくても効果がありそう。
　ただポーズを流すのではなく どこに効いているか自分でわかる感じ。
　レッスンの後は体のバランスが整ったのがわかりました。

　またレッスン受けに行きます、
　日曜日に毎回レッスン参加できる人いいですね～羨ましいです。
　Ｔ・Ｓより

私もこんな感想を頂けて　嬉しいです。
ほんとうに遠方からお越しくださいましてありがとうございました。
初めてお会いして、また親しいお友達ができた感じでおります。
そんなお付合いのできるお人柄に出会えた事に感謝してます。
今回　習得したいろんな知識はご自身の特別な技術として
大切に使って頂きたいと思います。

またお会いできる事楽しみにしております。
ありがとうございまいた。

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１４時開始　時間になるまでどなたが来られるかまったくわかりません。
何名になるかもわかりません。
2011年12月19日月14時から15時　最終回を持ちまして終了致します。
みなさん時間に集まってくださいました。
朝のルーシーダットンと教室に来られている生徒さんのお母様が
京丹後から参加されました。

お母様は

自家菜園のニラと地元のお魚で作った
干物をくださいました。
さっそく　今ハタハタを焼いて　食べました。
すっごい美味しいです。
ありがとうございます。
ニラは豚肉とキムチで炒めて食べますね＾＾

神足ふれあい町屋のお庭には　三毛猫が日向ぼっこしてました。

ほのぼのした雰囲気で
身体をほっこり

私もほっこりしました。

次回は５月１２日です。
６０歳以上対象です。
タイ薬草茶代５００円をご持参して
お時間までにお越しください。
お待ちしております。

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タイヨガルーシー城陽教室


4月で一周年になります。
開講当初からずっと続けてレッスンしてくださった生徒さん
みなさん一年生になりました。

身体の変化があったかどうか？
ちょっとインタビュー

Ｈさん
風邪をひきにくくなった。
花粉症がマシになった感じ。

Ｔさん
精神面に変化があった。
凹みやすかったのが、
深い呼吸をすることで気持ちが落ち着くようになった。
自分でコントロールできるようになった気がする。

Ｓさん
以前は整体ばっかり行っていたのが、行かなくなった。
反り腰が改善した。

ＨさんがＴさんに
表情が明るくなった。

一緒にレッスンを始めて
お互いの違いも確認しあえる
とても良い雰囲気の城陽教室です。

貴女も一緒に健康美手に入れませんか？

各教室ではいつでも体験受付しています。
お問い合わせは連絡フォームからどうぞ

お待ちしております。

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３月２６日から更新なしでしたが、
チェンマイ滞在も今日で終わり
帰国後、少しずつ滞在記を更新します。

４月５日　早朝帰国後、
イズミヤ教室　　１０時４５分からスタート。
昼岩盤ルーシー　１３時からスタート。
夜岩盤ルーシー　１７時からスタート。

皆様とお会いできることがとっても楽しみです。
タイパンツやトップス等、
少しですが購入して帰ります。

ご興味のある方はチェックして見てください。
帰国後少し時間がかかると思いますが
よろしくお願い致します。

れぷれルーシーダットンらぼ　大西麗子より

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身体を柔らかくしたいから
身体の硬い部分が動き難いから
もっともっとがんばりたいから

気持ちはとってもよくわかります。
私も立位体前屈　マイナス二桁だった小学校から３０代過ぎまで
気持ちは焦る
床に指がつくなんて！夢のまた夢。
一生硬い身体と思っていましたから
柔軟体操＝ダットン　そう訳す時もあります。

私達が学校で身体を柔らかくする方法として柔軟体操がありました。
柔軟体操と聞いて　何を思い浮かべますか？
同級生が後から・・・・＞＜
クラブなら
先輩が後から・・・・・＞＜
ぎゅーぎゅー押しました。乗られました。
自分で行うときも
ぎゅーぎゅーやりました。
痛みが来ます。辛いです。半泣きです。
拷問です。＞＜；

そんな柔軟体操を今も続けているところもあるでしょう。
もちろん間違いではなく　実際に柔らかくなります。
しかし
私はその方法を選びません。
だって辛いもん。
辛いと続けられません。
やめたくなります。根性要ります。
私根性なしなので・・・＞＜。

私のお勧めは　ぎゅーぎゅーしない方法。
ちょっとお時間かかるんですが、辛くない。
痛くない。心地よいところ。
そこがいいんです。
だからなんだか中途半端な感じがして
やった感がないんです。

でも
それがいいんです。
それが続けられるんです。
そんな身体の使い方を繰り返してください。
気がついたらなんだか前よりいい感じになっています。
性格も明るくなるんです。
変化は身体だけでなく、心もそして頭の中まで柔軟になってたり・・・・。
新しい発想が生まれたり
新しく何かを始めたくなったりします。

今まで何十年もかかって
今の身体を作り上げて来たあなたの身体
ちょこっとやったくらいで
理想のご希望の身体を手に入れることはできません。
気長に　ゆっくり行ってくださいね
身体の中を気づきながら。
そして
身体の中をつなぎながら。

ゆっくりゆっくり　じっくりと。
ぎゅーぎゅーは禁止ですよ＾＾。
次のレッスンまで　ご自宅でちょびっと
動かしてみましょうね。

４月のレッスン　お会いするのが楽しみです。

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